К сожалению, все чаще сталкиваюсь с тем, что практически у каждого есть установки, которые не только не облегчают жизнь, а делают ее тяжёлой, порой доводя до крайне негативных состояний.

Расскажу вам мои установки, отработав, которые я вздохнула, и вздохнула вся семья😀

⠀

1) "Нужно всё и всех контролировать, иначе моя жизнь рухнет"

2) " Я должна всю себя посвещать семье и детям, иначе я "плохая" мать/жена/дочь"

3) "Я сильная, справлюсь со всем сама" из этой же серии "Просят помощи слабые", "Наши же родители как-то справлялись"

4) "Без труда не вытащишь и рыбку из пруда"

5) "Все что у меня есть - это везение"

⠀

Продолжите список негативных установок, с которыми вы сталкивались?