Не пишите что по попе шлепнули тут " идеальные " заклюют )))

Вообще у нас есть несколько вариантов борьбы с капризами, нехочу/небуду и так далее.
1. Не хочешь? Не надо. Но будут следующие последствия:.... И объясняю, к чему ситуация приведёт. Не придумываю страшилки про бабу Ягу и непослушных детей, не шантажирую. Говорю по факту. Не хочешь мыть руки после улицы - ок, но на них бактерии, потянешь в рот, бактерии попадут в живот, он будет болеть. Дочь знает, что такое бактерии (упрощённо, конечно), и понимает, зачем идти мыть руки.
2. Жду. Это идёт из первого. Объяснила, что если она сейчас вместо того, чтобы одеваться, будет баловаться, то гулять она будет меньше. Сама крадёт у себя время. И молча жду, когда она сама начнет одеваться. Не всегда хватает терпения (если, например, куда-то торопимся). А в принципе отличный метод.
3. Держать слово:
- Мы сейчас идём домой
- Но я хочу ещё погулять, я не нагулялась!
- Я предупреждала, что ты, вместо того, чтобы одеваться, балуешься и тем самым крадешь время прогулки. Идём домой.
Ситуация, которая вытекает из 2 пункта. Ребёнок будет сопротивляться, плакать - объяснять второй, пятый, десятый раз, что предупреждали. Но обязательно уйти. То же правило и в позитив работает. Обещали конфету - дайте, даже если ребенок про неё забыл. Напомните "я обещала тебе дать конфету" и дайте.
4. Любимое в нашей семье - последний, супер последний, супер супер последний. Это может быть мультик, прокатиться с горки и так далее. Я говорю, что этот мультик последний. Дочь просит ещё супер последний (иногда бывает супер супер последний). И выключает сама. Она самостоятельно приняла решение - для неё это важно. Кажется, что этих супер супер будет бесконечно - сначала да, но ребенок это правило быстро усвоит.

Сходите к детскому психологу

@julietta667, у меня так было, особенно когда родился младший. Вы должны понять, от ваших срывов ничего не изменится! Будет только хуже для вашей нервной системы! Это бесполезно. Успокоиться. Почитать что-то про границы. (Есть книга ‘дети, границы’) быть настойчивой, спокойной и уверенной. Истерики стараться не игнорить, а объяснять почему нельзя) Чаще обнимать, целовать, разговаривать) ну и стараться отдыхать, переключаться) Это вкратце)

Пришел с прогулки и на вымыл руки - остался без еды. Если облизал- рассказывала историю про мальчика, у которого потом все было плохо- съел всех микробов с рук и у него животик перестал слушаться, мальчик не мог ничего есть и пить и в итоге уменьшился, стал таким маленьким, что его никто не видел. Ну без явных страшилок и запугивания, но с тем же посылом. Зависит от полета фантазии

Он проверяет грань дозволенного! Если вы запрещаете,а после короткой истерики разрешаете,то естественно,что он понимает "ага,мне запретили,но если я закачу истерику,мне всё равно разрешат",то естественно он будет неоднократно это проделывать при любом поводе! Стоять на своем. У нас так было со старшей,но несколько походов в угол всё исправило! Потом хватало просто начать считать до 5,а после 5 поход в угол если не выполняется просьба... Да,кто то сейчас в меня начнет кидать тапки,но это куда лучше,чем истерика при любом отказе!

У нас в таких ситуациях со старшим действовал только шантаж и запрещенные многими наказания эмоциями (не буду с тобой играть в..., не будет мультиков и т.д.) с какого-то возраста стали помогать варианты: вывернул еду, но требует к себе внимания - "Я не могу пойти с тобой играть, т.к.должна убрать после тебя, не хочешь ждать - убирай сам или не делай так". Года в 3.5 точно работало. Ну и шантаж, как же без этого 🙈 не делаешь, что я прошу, значит в следующий раз я не делаю, что просишь ты. На зло всем высыпал в кучу два ящика игрушек и не убрал - значит я собираю эти игрушки и лишаю их на время (прячу подальше). Не педагогично, но у нас работало

У нас так же если начинаю запрещать и ругаться, а тут решила попробовать заплакать в ответ на капризы дочери и знаете сработало, она прекращает вредничать и начинает меня жалеть и успокаивать. Пока срабатывает даже если говорю, что сейчас буду плакать если она не прекратит))

Шантаж?))

Не пишите что по попе шлепнули тут " идеальные " заклюют )))

Теорию привязанности читать.
Не бить

Нет, дело в том,что вы для него не авторитет.

Это возраст и только) но выходить из себя и лупить по попе точно не надо. Проверяет границы

Справляться надо не с ребенком , а с собой. У вас очень низкий эмоциональный интеллект . "Воспитываю одна" здесь вообще не при чем.
А почитать.. ну хотя бы Петрановскую