Девочки, привет. Поделитесь идеями белковых завтраков без яиц. Именно белковых, не каша с ягодами или сырники / блины.
Сейчас стараюсь переходить на питание белок + овощи. С обедом и ужином всё просто, а вот с завтраком вопрос. Есть куча вариантов с яйцами, но каждый день их есть всё таки нельзя. Так что буду благодарна за идеи. А если ещё и быстро готовится - вообще супер 😁
И ещё вопрос: чем вы кормите на завтрак детей, которые не едят яйца, сыр, сырники/запеканки, блины