Пост временный, чисто себе для памяти. В первый раз послеродовая накрыла в первые полгода, не знала куда деваться и что…
Пост временный, чисто себе для памяти. В первый раз послеродовая накрыла в первые полгода, не знала куда деваться и что делать, но тут просто ожидания не оправдались от родов, жизни после родов и прочее, но к году прошло, захотелось второго. Я была готова, ребёнок снова желанный, знала всё, что ожидать, как вести себя, почему малыш плачет и так далее. И вот сейчас пришла послеродовая депрессия ещё хуже, чем была в первый раз. Я каждое утро встаю с мыслью о том, что опять начался этот дурацкий день. Все живы, здоровы, есть дом, есть еда, есть одежда, но внутри пусто. Полная апатия к жизни, каждый день посещают мысли, что может лучше б всем было, если б меня не было вообще, резко так «оп и не стало». Я не хочу играть со своими детьми, я не хочу с ними гулять, я не хочу их обнимать, я не хочу, чтоб трогали меня. 4 года в декрете берут своё. Да, я очень многому научилась в декрете, это колоссальный опыт, я научилась быть женой, мамой и женщиной в общем. Но! Уровень моей самооценки и самоуважения просто ниже некуда уже, в связи с чем постоянная накрутка себя, ревность и придирки. Дети не улыбаются со мной, мы больше не шутим и не обсуждаем все подряд, не играем. Старший постоянно плачет от недостатка внимания, от моей агрессии и от моего нежелания принять то, что он сам ещё маленький. Младший чувствует всё мое состояние, поэтому тоже часто капризничает. А самое главное то, что я не знаю, как с этим справиться, я просто реально устала....
nata·
Мама дочки (1 год)
Harmonious-mother.club там бесплатно помогают мамам при выгорании)
Юля·
Мама дочки (3 года)
Я именно поэтому не могу даже думать о втором ребёнке. Сейчас работаю, но в выходные продолжаю чувствовать себя полным г.... Поняла одно, раньше я думала свою пустоту в душе заполнить ребенком, но это не помогло, а только усугубило все. Человек не любящий себя, по определению не может любить других. 🤷🏼♀️Таблеток от этого нет. Либо решать проблему самому, если не получается работать с психологом, и долгие годы...
Кристина··
Мама двоих (младенец)
Вот это наверное и правда... никогда себя не любила и не была довольна собой. И люди мне быстро «надоедают», поэтому у меня нет огромного круга общения и друзей, так как я кусок негатива
Юля··
Мама дочки (3 года)
мне психолог советовала для начала научиться принимать себя со всеми недостатками. Мир вокруг нас зачастую отражает что у нас внутри. Проверено на личном опыте.