Диеты не эффективны! Пп плюс спорт и изменение пищевых привычек.
Пишите мне я фитнес тренер помогу
Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую.
Нет диет, есть правильное здоровое питание. Когда уже запомните. Диеты только при сахарном диабете и целиакии
Ходить активно с коляской каждый день 10-15 тыс шагов (именно активно, а не нога за ногу)....ну и не жрать
Самое правильное-меньше жрать. Серьезно-похудеть можно только на дефиците каллорий.
@_ls_ 😁😁😁 у меня рост чуть больше-167 🤣🤣🤣🤣 вот мы плюшки.
@zelenogradka ээх(((( а до родов сколько весили ?
@_ls_ до да столько и весила.
Говорят, голодание 16/8 помогает
Диета Майи Плисецкой - Не жрать!) мне только это помогает😉
Правильное питание, подсчет КБЖУ, самое сбалансированное и правильное! Говорят диета Дюкана помогает, минус шестьдесят тоже хвалят диету.
Меньше есть?)
Лучший комментарий
Диеты не эффективны! Пп плюс спорт и изменение пищевых привычек.
Комментарии
Пишите мне я фитнес тренер помогу
Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую.
Нет диет, есть правильное здоровое питание. Когда уже запомните. Диеты только при сахарном диабете и целиакии
Диеты не эффективны! Пп плюс спорт и изменение пищевых привычек.
Ходить активно с коляской каждый день 10-15 тыс шагов (именно активно, а не нога за ногу)....ну и не жрать
Самое правильное-меньше жрать. Серьезно-похудеть можно только на дефиците каллорий.
@_ls_ 😁😁😁 у меня рост чуть больше-167 🤣🤣🤣🤣 вот мы плюшки.
@zelenogradka ээх(((( а до родов сколько весили ?
@_ls_ до да столько и весила.
Говорят, голодание 16/8 помогает
Диета Майи Плисецкой - Не жрать!) мне только это помогает😉
Правильное питание, подсчет КБЖУ, самое сбалансированное и правильное! Говорят диета Дюкана помогает, минус шестьдесят тоже хвалят диету.
Меньше есть?)