Девочки, подскажите когда в свой рацион при ГВ вводили овощи тушёные (баклажаны, кабачки, перец сладкий)?
Комментарии
Александра, милая, кушайте все на здоровье. Диета после родов это миф. Надо питаться полноценно
Я кушаю все из видов круп, (каши, супы), мясо все виды без ограничений. Вот единственное овощи ещё нет и из фруктов только банан и печёные яблоки позволяла. Просто мы уже столкнулись с животиком и добавлять что то из нового в рацион страшновато.
@aleksandradr Вводите постепенно фрукты и овощи. Главное не настраивайтесь на то, что ребёнок может как-то среагировать. Повышенная тревожность мамы как раз может спровоцировать колики и ухудшения настроения малыша. Они все очень чувствуют😊
Пила соки, даже чипсы ела недавно 😁все отлично
Ела с роддома все, салаты овощные, фрукты, шоколад, абсолютно все
@river_137 максимум перед сном может немного капризничать но не всегда, спит ест Какает хорошо
В тушёном и варёном виде ем всё, кроме капусты и бобовых.
Даже, немного домашней кабачковой икры ем, правда, там уксус.
Кабачки сразу после РД, перец недели через 2
Ничего не вводила. С роддома ела как и обычно
@irina0212, Очень хорошо, если от еды они не зависят) это моя больная тема)) хочется услышать, что колики у всех или позавидовать тем, у кого их нет😁
@river_137 у второго сына бвди оч сильные. Не спала вообще с ним, потому что всю ночь держала его на руках.
Пробовала не есть ничего, все становилось хуже только. Прошло 4 месяца и все прошло)
@irina0212, вот и я отсчитываю дни до наступления 4х месяцев)
Овощи первое время отваривала на пару, в мультиварке либо без масла и жирного на сковороде
Свежие овощи ела сразу
А вообще после 1м вводила в рацион все по типу светофора
@aleksandradr, да
Я на 2й день после выписки дома борщ ела 😁 без Сметаны и майонеза, но все же
Ела все всегда и ем