Решила я сегодня позаниматься с приложением #ВsGo🤸♀️
Знаете, видимо очень сказывается то, что я 4 месяца на сохранении даже не ходила... потому что я чуть не сдохла от 14минутной тренировки!🙈🤪
Ну и поняла, что заниматься я точно пока не смогу🚫 Из-за моих разорванных связок колено ходило ходуном даже в моём шарнирном наколеннике. И после тренировки я даже душ отложила, т.к поняла, что если сниму своего металлического друга, то колено просто снова вылетит😬😭
В общем, квест #похудейхзкак начался🙈😂
Комментарии
@chernyak.yulia я писала в предыдущем посте, что наоборот забываю/не хочу есть. Понимаю, что плохо, но не впихивается еда ((
@mrs_iriska ааая не видела, если вы на гв, так вам еще и побольше кушать надо
Она хирург? Мне бы колено сначала подлатать, чтоб скакакть🤪 надеюсь я обойдусь без костылей🙏
Я начала заниматься по джиллиан андерс, вот там я думала, что точно коньки откину. А бс гоу после этого лайт! Хотя мне очень нравится, я тоже по нему занимаюсь, даже купила премиум, удачи в восстановлении!
Ага, я тоже когда начинала, думала сдохну на пятой минуте🤪 сейчас чуть лучше, но не фонтан, не фонтан))))) с коленом так вообще наверное осторожно нужно🤭
@lera_ler @chernyak.yulia
Ну на операцию я не скоро, так что походу только питанием...но там мало шансов🙈