Кто такая Тамара Можаева?

Давайте знакомиться! Меня зовут Тамара Можаева😊

🌺В 2006 году я закончила Ивановскую государственную медицинскую академию с отличием и в 2008 году ординатуру по специальности врач акушер-гинеколог, с этого времени непрерывно практикую в данной сфере.

🌺В 2014 году, успешно защитив диссертацию по акушерству-гинекологии, получила учёную степень кандидата медицинских наук.

🌺Регулярно повышаю свою квалификацию как в области медицины, так и в области перинатальной и репродуктивной психологии на базе Московского института перинатальной психологии и психологии репродуктивной сферы. И могу с уверенностью сказать, что мне лично в моих беременностях, моих родах и в моем материнстве помогло сочетание этих знаний.

🌺Я - счастливая жена и мама двоих замечательных сыновей! Именно поэтому, я рассматриваю такие состояния, как беременность и материнство, и такой процесс, как роды, не только с позиции врача, но и с позиции психолога, а это стороны Одной Медали, и научить вас гармонично проживать эти периоды можно только обладая совокупностью этих знаний, навыков и личного опыта.

🌺В 2009 году нашей семьей был основан Семейный клуб Мама-Бум, клуб поддержки будущих и настоящих родителей. И уже более 10 лет я являюсь автором и ведущей курсов по подготовке к беременности, а также курсов по подготовке к родам и родительству.

🌺С 2015 года я начала активно практиковать и консультировать ещё и в качестве консультанта по грудному вскармливанию, одному из важнейших аспектов материнства.

🌺Ну и конечно же, подготовка к родам должна быть не только медицинская и психологическая, но ещё и физическая. Здесь вам на помощь приходит йога. Сочетание физических упражнений для всех групп мышц с дыхательными упражнениями и медитациями так необходимы в родах и в послеродовом восстановлении. И я рада вас сопровождать, как инструктор женской йоги и йоги для беременных, лично практикующий уже более 10 лет! #первыйпост