3⃣0⃣ бутербродов из 3⃣-х ингредиентов. ⠀ Ловите идеи на любой вкус! В качестве основы используем хлеб/хлебцы. ⠀

​​3⃣0⃣ бутербродов из 3⃣-х ингредиентов.

⠀

Ловите идеи на любой вкус! В качестве основы используем хлеб/хлебцы.

⠀

1⃣.С/с красная рыба＋авокадо＋яйцо-пашот

2⃣.Творожный сыр＋рыба х/к ＋ огурец

3⃣.Авокадо＋яйцо-пашот＋зелёный лук

4⃣.Творожный сыр ＋ красная икра ＋ зелень

5⃣.Творожный сыр ＋ тунец в с/с ＋ салатные листья

6⃣.Размятый авокадо＋креветки＋шпинат

7⃣.Помидор ＋ тунец в с/с ＋ маслины

8⃣.Запеченный перец ＋ тунец в с/с＋оливки

9⃣.Печень трески ＋ огурец ＋ зелень

1⃣0⃣.Печень трески ＋ отварное яйцо ＋ зелёный лук

1⃣1⃣.Отварное яйцо ＋ селёдка ＋ красный лук

1⃣2⃣.Соус песто ＋ креветки ＋ маслины

1⃣3⃣.Помидор＋запечённая курица/индейка＋сыр

1⃣4⃣.Плавленый сыр＋вяленые томаты＋курица/индейка

1⃣5⃣.Брынза ＋ курица/индейка＋маслины

1⃣6⃣.Соус песто＋ отварная/запеченная говядина ＋ маринованный огурец

1⃣7⃣.Творожный сыр ＋ говядина＋редис

1⃣8⃣.Паштет из куриной/говяжьей печени＋огурец＋редис

1⃣9⃣.Творожный сыр ＋ говяжий язык ＋ помидор

2⃣0⃣.Моцарелла＋запечённый перец＋помидор

2⃣1⃣.Овощная икра (кабачковая/баклажанная и др) ＋ жареное яйцо＋красный лук

2⃣2⃣.Сыр фета ＋ паштет из свёклы ＋ оливки

2⃣3⃣.Шампиньоны ＋ сыр ＋ маслины

2⃣4⃣.Хумус＋жареное яйцо＋кунжут

2⃣5⃣.Творог＋помидор ＋ сметана

2⃣6⃣.Арахисовая паста＋банан＋сыр

2⃣7⃣.Творожный сыр ＋ инжир ＋ кедровые орехи

2⃣8⃣.Жареный адыгейский сыр ＋мёд ＋ грецкие орехи

2⃣9⃣.Творог＋персик＋миндальные лепестки

3⃣0⃣.Банан ＋ тертый шоколад ＋ореховая паста

⠀

Разумеется, каждый из этих вариантов можно дополнить/изменить по своему вкусу

©elena_goodfood

⠀