Тема прогулок в связи со сменой сезона сейчас встала достаточно остро у мам, особенно у мам новорожденных деток.
Не претендую на единственно верную истину. Скорее это пост поддержки. Дорогие мамы! Не насилуйте себя! Ни в чем: будь то прогулки, походы к специалистам, которые вас не уважают, а лишь запугивают, или общение с родственниками, которые вместо поддержки говорят лишь: "А что ты хотела?" или "А как ты думала?".
У вас сейчас огромная нагрузка. Такая, какой не было и скорее всего до следующего новорожденного ребенка (если вы на него решитесь) не будет. Поэтому все остальные раздражители важно минимизировать.
Не хотите вы идти в эту серость, мёрзнуть и мокнуть, не ходите!
Я видела из окна трамвая женщину. Она еле-еле шла, похоже ещё не отошла от родов, лицо ее было искажено болью. Ей было явно не комфортно, но она упрямо катила перед собой коляску, а затем свернула в сторону пятиэтажек. И я мысленно скривилась, чувствуя ее боль, вспоминая свою и представляя, сколько ещё сил и трудов ей понадобится, чтобы затащить ещё ребенка вместе с коляской в свою пятиэтажку без лифта.
Я не осуждаю ее, а сочувствую, вспоминая своё удивление, как женщины могут гулять и в снег, и в зной, и в дождик проливной. С грудничками это вообще отдельная тема. Не выйдет у вас погулять навязанные кем-то три часа без докорма грудью либо сцеженным молоком. Всё потому, что грудное молоко полностью переваривается за час-полтора.
Поэтому, дорогие мамы, мой призыв такой: гуляйте в удовольствие! Совершенно нет ничего страшного в том, если ребенок поспит в коляске на балконе, или даже просто дома с вами. Вы имеете полное право не мёрзнуть и никому ничего не доказывать. Достаточно дома проветривать квартиру. Нет никаких научных данных о необходимости гулять ровно два или ровно три часа.
И если вы после родов не можете даже сидеть, не говоря уже о наматывании кругов с коляской по району, то и не стоит убиваться!
Гуляйте столько, сколько хочется 😉
Лучший комментарий
Мы все разные, и дети разные. Дочь с рождения не выносила коляску. Орала дурниной. Сама я после родов долго восстанавливалась. Это было наказание, а не удовольствие.
Если это приносит радость, конечно стоит гулять. Но когда это реально насилие над собой, то смысл?
Комментарии
Отлично. Можно и без балкона!! Просто проветривать комнату, ибо на балконе тоже может в глубокий сон впасть, опять про долгий перерыв в кормлении:)
Можно, сама так и делала. Но я постаралась максимально мягко сдвинуть в головах барьер для многих. Поэтому написала про балкон как альтернативу
Неужели я от кого то услышала это 😍 я не каждый день хотела гулять, и я бы не насиловала себя, но очень часто это становилось темой споров и недовольств свекрови и слушающей ее моего мужа. Вариантов бывало два либо переругаться с ними и перенервничать, ощущая себя недомамашей либо идти гулять и нервничать ещё сильнее 🤯
Сочувствую вам! Меня родственники так и не поняли, но мне стало наплевать. Главное, что муж поддерживал и сам ходил гулять. А так конечно сложно особенно поначалу от этих советчиков
В холодное время года ребенок дрых на балконе. Я манала таскаться по каше и холодрыге 3-4 часа, пока дочь спит. Я лучше отдохну в это время.
Надо делать так, как чувствуете. Если хочется, вперёд, если нет, то сидите дома. И так во всем, кормление, сон и т.д
@mamaosmanchika @yulia_gordienya а как ночью укладываете, если не секрет? Или такая проблема только м дневным сном?
Ночью проблем нет, выпивает бутылку с жидкой кашей, повозится в кроватке и засыпает
А днём как только понимает что я его спать укладываю-ор такой, просто жуть 🙈
О даа.. и ещё вот это вот "а зачем тогда рожала?" "А у меня с тобой небыло никаких проблем!" Мамина поддержка называется.
Я гуляла, потому что сын спал только на улице и в движении. Но мне было в кайф😅💁🏻♀️
Я в жизни столько не гуляла))). В любую погоду, потому как мой спал дольше 40 мин только в коляске)). Все снегопады и ливни провела под козырьком подъезда. Сейчас спим только дома, а привычка гулять осталась, но погода теперь хуже что ли😂
Несмотря на некоторые неудобства именно из-за не любви к сборам и прогулкам по одному маршруту с весны до осени уезжаем загород.
За городом это все-таки совсем другая история. В деревне я обожала гулять с дочерью, даже если она и не спала. И самой легче дышится, и дверь просто пнул, и ты уже на улице, а не вот эти сборы 🙈
Я не люблю гулять, но мне это удобнее, чем развлекать детей дома. Гулять полезно, чем больше, тем лучше. Где тут неправда? Я из тех, кто в снегодождь катал коляску)) чай в термосе, кино под козырьком и раз в десять комфортней, чем дома носить, качать, трясти, а-а-аааа-акать)
Я ходила только если было желание. И до сих пор так живём. Странно, но дочь абсолютно нормальная выросла. Она у меня летняя, мы гуляли вечерами, когда не жарко было. Наушники на улице терпеть не могу вообще. Читать не выходило, потому что коляска должна ехать. Я наслаждалась покоем и тишиной. Но если не было сил, я дома спала вместе с дочей. Не вижу ничего в этом стыдного. Даже если идеальные матери говорят, что надо гулять пол дня.
Абсолютно согласна! Нужно делать так, как комфортно тебе, а не кому-то ещё
Гуляла с обоим. По настроению только. Особенно зимой. Особенно смешно звучит призыв «гуляйте, каждый день через себя, когда на дворе зима и одевать надо двоих и себя». Хаха. Стаканчик, кофе, ага 😁🤣🤣
Согласна с вами в том, что насиловать себя не стоит. Но у нас вот тоже была пятиэтажка без лифта, коляску оставляла внизу под лестницей, балкон аварийный, а дома тяжело было с ребёнком, приходилось тащиться 2 раза в день на улицу.
@yulia_gordienya, @kseniya.ry, да что там
😂у нас до сих пор так. Дома не спит, только в коляске на улице , а ему , на минуточку , уже 3 года скоро 🤣🤦🏼♀️
А мне иногда так не хочется, но дочь спит в коляске лучше, чем дома, поэтому из двух зол..😕
Я не могла выйти на улицу ещё месяц после родов, три недели не могла сидеть из-за швов, голова кружилась даже по дому ходить. Какое уж там с коляской круги наматывать! Даже не пыталась.
По началу чувствовала себя виноватой, что мало гуляю с дочкой на улице, т.к. давило, так скажем, общественное мнение о необходимости прогулок, полезности кислорода, развеяться и тп. Но в вариантах ожидание / реальность - гуляю в удовольствие с мирно посапывающим ребёнком в коляске с аудиокнигой и кофе / орущий ребёнок в коляске, едва отошли от дома и несешься скорее назад лишь бы не плакал, мой вариант второй. Решила для себя, что гуляю по возможности и настроению обоих, погоде, самочувствию да и домашние дела никто не отменял, реально не понимаю когда готовить, убирать и тд, если гулять 2 раза в день по 2 часа (помощи в виде бабушек/домработниц нет).
Готовить и убирать, вставая в 5-6 утра, и заниматься хозяйством, пока все спят, только так, получается... но я ленива - мужа на работу провожу и ложусь к дочке часа 1.5 досыпать, иначе буду как зомби весь день) вообще час от силы если погуляем, то отлично, все равно рядом с мкадом живем, хоть и лес рядом, но в него не пройти. Чувство вины засыпает до следующего дня)))
@cryptage невыспавшаяся мама-плохое настроение- угроза семье)) а днем никак не могу уснуть) в общем все мы разные и каждая выходит из положения исходя их собственных возможностей и потребностей
А ещё мне всегда нравится , что эти адепты «долгих и полезных погудок на свежем воздухе» обычно выгуливают детей летом в москитных сетках , а зимой - в овчинном конверте и в наглухо закрытой коляске. И тут вопрос - где собсно тот самый воздух , которым дышат их дети)))
Да вы бунтарь) Но я согласна, что только у нас есть культ убиться об материнство. Будь то диета кормящей матери на всякий случай, прогулки в ураган, прикорм строго по табличкам и просто огромное чувство вины, навязываемое отовсюду. Будто мы до сих пор живём в коммуналках, и всем есть до всего дело
Согласна! Я первый месяц вообще не гуляла, потом раз в день и чисто по своим делам. Прошлую зиму гуляли - минут 40 на площадке , остальное время в тц/кафе. С полутора лет и с появлением режима стала гулять чётко два раза в день, но вот Погода портится , и пора бы уже сворачиваться до одного раза))
Нигде в мире нет такого культа прогулок ради прогулок. У нас же - «не заебалась- не мать».
Я бы не гуляла с ним, да только спал он в коляске и в движухе 😵
Помню треснутые пальцы в кровь от холода (не спасали даже вязаные с любовью варежки).. не чищенные дороги, снега, дожди и я все иду, иду....
В 2 месяца дочку выписали из больницы, до 3 просили не высовываться, набрать вес. С 4 она не спала в коляске никогда, ни под укачивание, ни под быструю хотьбу - только ручки. Сменили две коляски - орет.
Сначала я себя насиловала, ходила и пыталась ее укачать, пол дороги тащила на руках, толкая лобком коляску. Эти постоянные взгляды.... потом я решила, что хер с ним с парком, у дома прогуляем, наворачивала орущие круги вокруг дома и площадки. Балкон, чтоб вы понимали, тоже естественно отпадает, только на руках.
Потом мне стало похер. Я устала и расслабилась, начала гулять, когда захочу и где хочу. В 1,4 дочка только перестала орать. Это было ровно год!
Да я бы еб*нулась каждый день по 3 часа и по 2 раза гулять с ней этот год🙈🙈🙈😂
Ключевые слова тут удовольствие. Я из тех, которые и в снег и в метель только потому что после почти месяца в роддоме без свежего воздуха голова начинает идти кругом и мне надо скорее на улицу. Ну, подумаешь 3 кофты одела и штаны болоньевые зато в пекарню зашла, булку купила, чаек попила- жизнь то и наладилась. У нас у дома сосновый бор-красота. Коляска танк- куда хочешь едь. И да, скучаю. Всю зиму по 2 раза по 2 часа а то и больше) и кг тоже ушли
Вот и я про то. Все мы разные, и нужно уметь слышать себя, что конкретно мне приносит удовольствие. Спит ребенок - гуляй в своё удовольствие, а если это ор и нервотрёпка, то можно и без этого обойтись. Кому-то не нравится гулять с подросшими детьми, кому-то наоборот с маленькими. Нет никакого надо в этом вопросе, я считаю. Только выбор мамы, и каким бы он ни был, он будет правильным для этой семьи, для этого ребенка
Я ненавижу гулять в дождь и мокрый снег. И ещё я дикая мерзлячка. Но. Все два с половиной года сына я гуляла в любую погоду два раза в день кроме сильного дождя. И я бы не ходила. Но меня заставлял муж. 😡 а сам за это время вышел с ним без меня прям на пальцах пересчитать. Несправедливо 🤷🏼♀️
@doula_elena, это в инете можно. На улице при встрече я не могу ей сказать что она в чёрном списке😂😉
У меня вообще первые 4 месяца дома не спал ! Я каждый день в мороз блин по 3 раза гуляла , лиж бы дитя поспал как положено..на балконе он не спал , нужно было чтобы коляска ехала, если дома уложить просыпался через 15 минут и ныл
Как вспомню эту жесть ...
У меня балконный ребёнок)) с ноября и по апрель гуляла на балконе) исключения были солнечные сухие дни, когда я сама себя выгуливала заодно)) я в дождь и в снег люблю дома посидеть и уж точно не наворачивать круги по лужам ) да и когда ребёнок уже бегает во всю, все равно не потащу на улицу гулять, где все уныло, серо, мрачно... Не понимаю я этого « гуляем в любую погоду, хоть в ураган, хоть в ливень» на хера?????
Сын не спал дома до 8 месяцев где-то, так что какая бы не была погода мы выходили на улицу несколько раз в день, балкона тоже нет.
А как начали спать дома ? Сын до сих пор только в коляске спит на улице 😭🤦🏻♀️и балкона нет 🙈
@yulia_gordienya мы пересели из люльки в прогулку в этом возрасте, и его стало совсем не уложить на улице, перестал засыпать. Дома лежала с ним, сначала недолго спал, потом привык. Сейчас гуляем с утра до сна, и вечером.
посыл правильный в посте-я была именно такая- надо значит НАДО! и пофиг на погоду/самочувствие/настроение/капризы детей-два раза по 1-1,5 в холода, но оттарабанить! Сейчас по фиг, спрашиваю у старших-хотите погулять? нет? сидим дома. Летом весной гуляем правда практически целый день, а сейчас пока троих (себя ещё-четверых) оденешь хочется не то, что дома остаться, убивать хочется.
Спасибо) Летом, весной и теплой осенью (если таковые вдруг наступают 😂) - милое дело погулять. О да, вот эти сборы - отдельная тема. А уж когда детей несколько - пиши пропало
Племянницы все спали на балконе, сестра работала и гулять было некогда. Сейчас уже взрослые девочки 5-7-10, все у них ок. 😂 Я сама гуляю почти в любую погоду, но я это дело люблю просто. Но если не хотелось идти или сейчас не хочется - не заставляю себя и остаёмся дома.
Вот об этом и писала, что каждому своё! И ничего не случится, если мама не может/не хочет идти на прогулку. Если нравится гулять, почему нет? А если это сложно (по разным причинам), то и это нормально. Мы разные, дети тоже разные. Нет никакого надо в этом вопросе
Ооо это моя тема. Я бы вообще до мая след года никуда бы не выходила.
Свекровь зае... уже. Вечно гонит гулять.
Уже огрызаюсь, что не хочу и не пойду.
И вообще свежий воздух - это лес или дача. А не площадка возле мкада
@mumforfun @husky этот пост для поддержки тех, у кого иначе, а не осуждения и навязывания какого-то одного мнения
Я домосед и себя не насилую, гуляю только когда хочу и меня не особо тревожит, когда мне говорят про то что нужны долгие ежедневные прогулки. Поэтому люблю дождливые денёчки, можно со спокойной совестью весь день дома провести 😀
А вот мой сын не спал первые месяцы нормально. Только на улице. И остаться с ним дома было ещё хуже😆
Кислород нужен мозгу для развития. На балконе всегда можно погулять, ну кроме жары в лето)))
Живем в центре Москвы , мне кажется, в квартире воздух чище, чем на улице😂
Помню один чудный вечер,я с двойняшками иду с патриков,вдоль кольца,а навстречу поток машин и сирены,это пздц(простите за выражение)😂😂Дойняхи на балконе жили до восьми месяцев,и норм)
Когда я родила двойню к нам приходила Медсестра из Поликлиники и когда она узнала что спустя неделю я ни разу ещё не гуляла с детьми, пришла в ужас и сказала срочно идти, мне никто не помогал кроме мужа ( несколько первых дней) и спуститься на маленьком лифте с двумя люльками казалось невозможным. Но я начала ходить и это был такой стресс 😰минут через 30 дети начинали плакать и я как сумасшедшая летела домой. Сейчас бы все иначе сделала
Сочувствую вам! Это и правда дикий стресс, тем более когда малышей двое. Но на ошибках учатся) Без них мы бы не делали выводы и не двигались дальше
А я обожала гулять с коляской. Конечно, не в дождище и ветрище. Но в холода гуляла всегда. Но действительно когда не хочется, не стоит себя заставлять.
В том-то и проблема, что многим это даётся очень сложно, но родня сказала НАДО, и мама себя заставляет
@doula_elena, по мне , бесцельное хождение с коляской - это огромная мука и скучища, а блин , некоторым ж нравится, такие мы все разные)))
@fruhling_in_paris согласна) не могу просто так ходить, тоска прям. Да и первые месяцы я еле ноги передвигала от недосыпа.
Сын до года спал днём только в коляске на улице..и я гуляла с ним в любую погоду, это было нелегко, но слушать его ор дома было ещё хуже..так что с младенцами иногда гуляют не из за того что кто то сказал что так надо а просто от безысходности..)
У нас до сих пор такая ситуация 😭как вы ушли от сна только на улице ?расскажите пожалуйста 😢
Моя прекрасно спала по три часа на улице, без докормов. Была полностью на ГВ. Так что все индивидуально. А насчёт того,что насиловать себя не надо,соглашусь. Не хочу-не гуляю.
Моя не спала в коляске дольше 20-30 минут, потом начинался ор и истерика. А ты даже ещё до парка не дошёл. И это вводило меня в дикий стресс, когда ты идёшь в орущей коляской и не можешь ничего сделать. «Все дети разные, балкон - тоже хорошо» - сказал педиатр, когда я пожаловалась на свои попытки погулять. Так что на пару недель мы стали «гулять» только на балконе. Потом потихоньку адаптировались и гуляем на улице уже час-полтора 😐, редко когда больше.
Ну и правильно делали,с малышами часто приходится подстраиваться под ситуацию,а не ровняться на стандарты
А мне хочется сказать мамам грудничков: гуляйте! В любую погоду, под любое настроение. Это такой кайф, идти спокойно со стаканчиком кофе, с любимой музыкой/аудиокнигой в наушниках, наслаждайтесь каждым деньком! Послебеременный целлюлит уйдёт гораздо быстрее, если ходить 10-12 тыс шагов на свежем воздухе, голова проветривается, настроение улучшается, кайф. Я сейчас вспоминаю свои прогулки с грудничком, мне казалось, это так скууучно, вот подрастеееет. Ага 🙃. Теперь это не прогулки, а ежедневный форт Боярд 😂
Как бы я хотела сейчас просто побродить с люлькой по золотым аллеям))
Единственный плюс прогулки с грудничком в снег дождь, слякоть это разгон циллюлита, да... Больше плюсов нет. 😬 Ну и смотря куда ходить. Если вдоль дорог гулять, то это только вред, на мой взгляд. У нас недалеко парк. Там классно, но зимой там очень сложно проехать.. в общем, спорно. И это при том, что гуляли мы по 4-5 часов и дочь чаще всего спала всё это время..
@doula_elena, вот тоже самое, это был звездец, а я все гуляла и пыталась сделать так, чтобы она спала в коляске на улице. Все меня долбили иди и иди. Но я вышла из ситуации, слинг:) и я гуляла и она спала и кислородом все дышали:) а зимой балкон, самое прекрасное изобретение:))
@mmmdarina @bold_madison здорово, что вы в контакте с собой и не издевались над собой! Я была такая же) Дочь родилась зимой, ударили холода, а после родов было долгое и тяжёлое восстановление. И я, даже если сильно бы захотела, просто физически не могла осилить двухчасовую прогулку, да ещё и по морозу. Но на многих же давят мам: должна! Иди! Ребенок без кислорода не может жить!
Да много девочек и здесь об этом пишут, что материнство совсем не в радость из-за холода и того, что ребенок просыпается и орёт.
Некоторые дети спят только в коляске и только если коляска едет 😅 Ну и есть необходимость гулять. Например если ребёнок испытывал гипоксию в родах. Ему нужно гулять, хотя бы два часа в день.
Я тоже редко гулять ходила, ну не могла я себя заставить, живём за городом, ходить тут надо по кругу тупо)) а если выходила то на минут 40-60, ближе к теплу стала дольше.
И 90% подруг удивлялись "как так мало, я по 3 часа каждый день гуляла"🤪
О да... Эти блуждания по кругу могут свести с ума, как будто по тюрьме гуляешь 😂 Согласна, одно дело летом гулять, и другое дело под дождем или в мороз
@doula_elena про свести с ума это точно! И так после родов гормоны бьют ключом и страшно.
В прошлом году не гуляли вообще 🤣 зимой неделями дома сидели 👍🏻 все ок. Не представляю чтоб я заставляла себя этой фигней страдать. Все правильно говорите, все должно быть в удовольствие
Спал прекрасно по 3-4 часа на балконе всю свою новорожденную зиму 😁 хныкал, кормила и дальше себе спал 😊 но и на улице спокойно 3 часа на холоде спал, ну это когда папа мой приезжал и изволил гулять с внуком))
А мне хочется сказать мамам грудничков: гуляйте! В любую погоду, под любое настроение. Это такой кайф, идти спокойно со стаканчиком кофе, с любимой музыкой/аудиокнигой в наушниках, наслаждайтесь каждым деньком! Послебеременный целлюлит уйдёт гораздо быстрее, если ходить 10-12 тыс шагов на свежем воздухе, голова проветривается, настроение улучшается, кайф. Я сейчас вспоминаю свои прогулки с грудничком, мне казалось, это так скууучно, вот подрастеееет. Ага 🙃. Теперь это не прогулки, а ежедневный форт Боярд 😂
Как бы я хотела сейчас просто побродить с люлькой по золотым аллеям))