Тема прогулок в связи со сменой сезона сейчас встала достаточно остро у мам, особенно у мам новорожденных деток.
Тема прогулок в связи со сменой сезона сейчас встала достаточно остро у мам, особенно у мам новорожденных деток.
Не претендую на единственно верную истину. Скорее это пост поддержки. Дорогие мамы! Не насилуйте себя! Ни в чем: будь то прогулки, походы к специалистам, которые вас не уважают, а лишь запугивают, или общение с родственниками, которые вместо поддержки говорят лишь: "А что ты хотела?" или "А как ты думала?".
У вас сейчас огромная нагрузка. Такая, какой не было и скорее всего до следующего новорожденного ребенка (если вы на него решитесь) не будет. Поэтому все остальные раздражители важно минимизировать.
Не хотите вы идти в эту серость, мёрзнуть и мокнуть, не ходите!
Я видела из окна трамвая женщину. Она еле-еле шла, похоже ещё не отошла от родов, лицо ее было искажено болью. Ей было явно не комфортно, но она упрямо катила перед собой коляску, а затем свернула в сторону пятиэтажек. И я мысленно скривилась, чувствуя ее боль, вспоминая свою и представляя, сколько ещё сил и трудов ей понадобится, чтобы затащить ещё ребенка вместе с коляской в свою пятиэтажку без лифта.
Я не осуждаю ее, а сочувствую, вспоминая своё удивление, как женщины могут гулять и в снег, и в зной, и в дождик проливной. С грудничками это вообще отдельная тема. Не выйдет у вас погулять навязанные кем-то три часа без докорма грудью либо сцеженным молоком. Всё потому, что грудное молоко полностью переваривается за час-полтора.
Поэтому, дорогие мамы, мой призыв такой: гуляйте в удовольствие! Совершенно нет ничего страшного в том, если ребенок поспит в коляске на балконе, или даже просто дома с вами. Вы имеете полное право не мёрзнуть и никому ничего не доказывать. Достаточно дома проветривать квартиру. Нет никаких научных данных о необходимости гулять ровно два или ровно три часа.
И если вы после родов не можете даже сидеть, не говоря уже о наматывании кругов с коляской по району, то и не стоит убиваться!
Гуляйте столько, сколько хочется 😉
Софья ·
А мне хочется сказать мамам грудничков: гуляйте! В любую погоду, под любое настроение. Это такой кайф, идти спокойно со стаканчиком кофе, с любимой музыкой/аудиокнигой в наушниках, наслаждайтесь каждым деньком! Послебеременный целлюлит уйдёт гораздо быстрее, если ходить 10-12 тыс шагов на свежем воздухе, голова проветривается, настроение улучшается, кайф. Я сейчас вспоминаю свои прогулки с грудничком, мне казалось, это так скууучно, вот подрастеееет. Ага 🙃. Теперь это не прогулки, а ежедневный форт Боярд 😂
Как бы я хотела сейчас просто побродить с люлькой по золотым аллеям))
Елена··
Мама дочки (1 год)
Мы все разные, и дети разные. Дочь с рождения не выносила коляску. Орала дурниной. Сама я после родов долго восстанавливалась. Это было наказание, а не удовольствие.
Если это приносит радость, конечно стоит гулять. Но когда это реально насилие над собой, то смысл?
Ксения··
Мама сына (1 год)
Согласна) я кайфовала, когда надо было просто толкать вперед себя коляску со спящим ребенком)
Мария И··
Мама двоих (1 год, 11 лет)
согласна с вами. У меня так же было
Софья ··
согласна, главное, насилие над собой от банальной лени отличать)))
Елена··
Мама дочки (1 год)
после родов можно и полениться, организм заслужил отдых)
Александра··
Мама двоих (младенец)
+1000000 как можно не выходить на улицу, с ума ж сойти можно 🤯 К тому же это самый простой способ придти в форму))
Eto Ya··
Мама дочки (1 год)
Я тоже уже не представляю, как я могла приунывать от катания люльки с неубегающим никуда в 34 стороны младенцем🙀
Софья ··
ну, не то, чтобы простой 😅 Я родила в январе, та зима была мегаснежная, каждое гуляние коляску то за собой по сугробам тянешь, то толкаешь через кашу) Почти тренировка по кроссфиту 😂
Но я и была через три месяца в форме лучшей, чем до беременности. И мне кажется, это прям отличная профилактика депрессии. Свежий воздух+физнагрузки целительное сочетание)
Мария··
Мама сына (2 года), беременна (27 нед.)
плюсую,я тоже в любую погоду толкала коляску,в форме была отличной,плюс кучу аудиокниг переслушала ...а теперь с ребенком так же приходится гулять,только книгу не послушаешь ,ещё и развлекать его на площадке)так что с коляской милое дело пройтись)
Natalia··
Я вам завидую 😂 моя бесконечно орала на прогулках и спала только при довольно быстрой ходьбе с коляской. Ни о каких спокойно попить кофе и послушать музыку даже речи не шло 😅 сейчас в 3 года мне с ней легче, чем тогда
Елена··
Мама дочки (1 год)
я тоже ждала момент, когда дочь научиться ходить, и в коляске отпадет нужда. И сейчас гораздо проще, чем с орущим младенцем в коляске, хоть и не до аудиокниг) Каждому - своё
Диагноз: Настя··
Мама дочки (1 год)
Гулять очень круто!! Но не в холод с порывами ветра 22 м/с, как завтра)))) а так - да: кофе, наушники, кайф.
Софья ··
завтра обещают мокрый снег 😩
Не то, что гулять, жить не хочется 🙈
Создана Для Счастья··
подскажите, как в итоге вопрос с коляской решили?
Елена··
Мама дочки (1 год)
@irina_mandarin пока маленькая была использовала слинг, затем эрго-рюкзак после шести месяцев, коляска использовалась периодами, а как стала ходить, то практически всегда без коляски стали ходить
Создана Для Счастья··
а эргорюкзак попадал на период зимы или осени? А слинг?
Елена··
Мама дочки (1 год)
@irina_mandarin слинг зимой вместе со слинго-курткой
Алёна ··
Ахах, вот именно из-за таких мам и начинаются послеродовые депрессии 😂
Зима, кофеёк , лето и книжка...
У многих реальность - это орущая и зимой , и летом коляска, поэтому ни о каком кайфе речи быть не могло)
Елена··
Мама дочки (1 год)
Единственный плюс прогулки с грудничком в снег дождь, слякоть это разгон циллюлита, да... Больше плюсов нет. 😬 Ну и смотря куда ходить. Если вдоль дорог гулять, то это только вред, на мой взгляд. У нас недалеко парк. Там классно, но зимой там очень сложно проехать.. в общем, спорно. И это при том, что гуляли мы по 4-5 часов и дочь чаще всего спала всё это время..
Инга··
Мама дочки (1 год)
вот тоже самое, это был звездец, а я все гуляла и пыталась сделать так, чтобы она спала в коляске на улице. Все меня долбили иди и иди. Но я вышла из ситуации, слинг:) и я гуляла и она спала и кислородом все дышали:) а зимой балкон, самое прекрасное изобретение:))
Ильсеяр ♌️··
Мама дочки (1 год)
Аналогично!
Алёна ·
Согласна! Я первый месяц вообще не гуляла, потом раз в день и чисто по своим делам. Прошлую зиму гуляли - минут 40 на площадке , остальное время в тц/кафе. С полутора лет и с появлением режима стала гулять чётко два раза в день, но вот Погода портится , и пора бы уже сворачиваться до одного раза))
Нигде в мире нет такого культа прогулок ради прогулок. У нас же - «не заебалась- не мать».