Блин, что я делаю не так????
Гуляем по 2 часа каждую ночь
Вот так выглядят сейчас наши сны:
Подъем в 7:30
Сон в 9:00 до 9:45
Сон в 12:00 до 14:00 (не подряд. Просыпаясь без конца, продлеваю сон грудью)
Сон в 16:00 до 18:00 (гуляем, спит как убитая)
В ночь в 21:00
Просыпаемся в 3-4 ночи и гуляем 2 часа, до 5-6, потом засыпаем и спим до 7:30.
ОльгаМама дочки-младенца
Много спит днем. Плюс я бы прогулку и сон перенесла на с 12 до 14, например, а вечерний сон дома и не больше часа. Она у вас перед ночью отлично высыпается. Дети это тоже люди - вот взять вас например вы поспите днем час-полтора - отразится это на ночном? Скорее всего нет. А если часика в 4 до полшестого поспите? Скорее всего в привычное время сна будет ни в одном глазу. Я б в эту сторону подумала. Плюс после 3 месяцев в целом резко сокращается количество необходимого дневного сна. У многих ночи хорошие если один сон длинный, а остальные меньше часа. Если два длинных - привет гуляние
ОльгаМама дочки-младенца
@svetlanannov выходите заранее. Не прям перед сном, а чтоб немного пободрствовала не прогулке.
СветланаМама дочки-младенца
@starkolga, полы домыть не успела 😄
ОльгаМама дочки-младенца
@svetlanannov ну вооот...
ЕленаМама сына-младенца
Когда у нас ночью гулянки, я уменьшаю суммарный дневной сон, минут на 10, постепенно, пока не прекратятся тусы. Эта коррекция дневного сна помогает спать ночами лучше.
В 4 месяца общий дневной был в районе 4’-4’15 , сейчас уже до 3х убавился.
OlololМама дочки (1 год)
Девочки верно пишут.
Вставать надо в 6-7, продлевать дневной не надо, она днём пересыпает у вас.
Спать надо до 17.00 вечером, потому что потом уже не полезный сон.
А вообще в 4 мес бывает регресс сна, может она у вас уже переходит на меньшее количество снов ❤️
СветланаМама дочки-младенца
Блин, мне наоборот казалось, что она у меня мало больно спит 😄
Попробую сегодня)
OlololМама дочки (1 год)
@svetlanannov, все детки разные, попробуйте, сейчас ещё Погода меняется, поэтому такое быть может, не переживайте ❤️
МаринаМама сына (2 года)
У вас ребенок перед ночным сном много спит. Вечерний сон максимум час. Днем гуляйте, чтоб спал нормально. А к вечеру надо пытаться сделать сон минимальным, он нужен только для того чтоб не перевозбудился ребенок перед ночным
АленаМама сына (2 года)
Лучше гулять в дневной сон, а в вечерний дома.
СветланаМама дочки-младенца
Вот уже тоже так думаю, что видимо распорядок нужно перестраивать. Тепло было, хорошо. Мы выходили в 3 и гуляли до 7)) муж после работы приходил гулял с нами, все друзья выходили на лавке посидеть)))
Сейчас-то конечно такого уже не будет) ну и плюс темно, надо в светлое время суток гулять будет
Анастасия Мама сына-младенца
У нас было так какое-то время.
юлияМама двоих (младенец)
У нас так, в 6:00 встаём , 8-9 сон, потом 12-14, потом 17-18, потом 20:30 в ночь. Ночью просыпаемся один раз поесть
СветланаМама дочки-младенца
Поест и сразу спать?
И гуляет по 3 часа между снами. Не много? Нормально укладываете?
юлияМама двоих (младенец)
@svetlanannov, да, сам засыпает. Вот если через 2 часа то качать надо будет
СветланаМама дочки-младенца
@vishya, понятно. Странно как то даже)
EileenМама сына-младенца
Вб перед ночным сном должно быть максимально спокойным.у меня сын крайне чувствителен был в этом плане.перевозбуждение и все.укладывания затягиваются,а сны короткие .
АннаМама дочки-младенца
@svetlanannov вы целый час купаете?
СветланаМама дочки-младенца
@annydem, нет)) у нас минут 30 уходит на помыться, одеться, расчесаться. И 30 минут на грудь
АннаМама дочки-младенца
@svetlanannov аа, поняла)
IrinaМама сына (1 год)
Я бы советовала длинные сны утром и вечером сделать, вечером дома короткий и так долго не «гулять» перед ночным сном
СветланаМама дочки-младенца
В смысле? Не поняла)))
Как например
Перед ночью уложить раньше не можем. Начинаем укладывать, а никак
IrinaМама сына (1 год)
@svetlanannov, так вот будет короткий сон перед ночным и тогда уложится быстрее)
Три часа для вашего возраста конечно многовато, хотя все индивидуально
Пробуйте, все получится 😉
Вот пример режима для вашего возраста как мне кажется самый адекватный ссылка
Удачи 😊
СветланаМама дочки-младенца
@_iriskaa, спасибо!
ЕкатеринаМама троих детей
У вас очень длинное последнее время бодрствования 3 часа, при норме 1,45. Такое перевозбуждение перед сном может давать ночные гуляния. Помогу наладить физиологичный ритм дня, работаю с детским сном более 2 лет, обращайтесь 🤗
СветланаМама дочки-младенца
Это она уложиться не может, начинаем с 8 укладывать и час почти качаем. Она только заснёт, мы ее положим в кроватку, а она просыпается. Или наоборот сна ни в одном глазу. А в 9 вечера как по часам бряк спать
ЕкатеринаМама троих детей
@svetlanannov, понятно. Такие длительные, изматывающие укладывания могут быть из-за не достаточного успокоения перед сном. Период спокойного бодрствования перед ночным сном составляет в среднем час. Тогда нервная система настраивается на сон, расслабляет я и уснуть гораздо легче и быстрее😊
ВикаМама двоих (младенец)
Я тоже думаю, что днем много спите))) мы не больше 30 минут спим днем через 2 часа примерно, а вечером может и 4 не спать, если повезёт то есть 1 сон на 2 часа, но не всегда(((
EileenМама сына-младенца
@svetlanannov, да))если от этого страдает сон.не у всех детей так,но встречается.моему было достаточно поспать лишние 15 минут,что б пиздец режиму пришёл.будила,пока сам не стал спать столько,сколько надо за один раз
СветланаМама дочки-младенца
@eightyff, ясно)
ВикаМама двоих (младенец)
@svetlanannov 4 что-ли получается из которых 3 по 30 минут и если повезёт то 1 часа 2🙏, если нет длительного сна, то может ещё часов в 19 поспать минут 15 и потом уже в 21 в ночь
МарияМама двоих (3 года, 10 лет)
Дневные сны попробовать сдвинуть и в ночь в идеале до года нужно укладывать в 19-20 часов, тогда они и спят ночью лучше
СветланаМама дочки-младенца
Как и куда сдвинуть?
Вот вчера начали укладывать в 8, в итоге уложилась только в 9(((
МарияМама двоих (3 года, 10 лет)
@svetlanannov вечерний сон либо раньше, либо после этого сна промежуток меньше. Почитайте про засыпание детей до года, очень интересно. Мы как наладили сон в 19 в ночь и спать стала лучше
МарияМама двоих (3 года, 10 лет)
@svetlanannov ссылка
EileenМама сына-младенца
С 4 до 6 явно лишее.последний дс должен заканчиваться не позже 5.и в сумме днём много спит,вот и гуляет ночью
СветланаМама дочки-младенца
А как же вб??? Если до 5, то у нас по-любому ещё один сон перед ночью
EileenМама сына-младенца
@svetlanannov, раннее укладывание.у меня сын в 5-7 мес в ночь уходил в 18.30-19.00. Сейчас в 19.30-20.00
СветланаМама дочки-младенца
@eightyff, ааа, тогда поняла)
Юлия Мама сына-младенца
В 4 мес.у нас было уже 2 сна дневных. 🤔
EileenМама сына-младенца
@tvakina, единицы)это можно и у консультантов по сну увидеть да и здесь.я в группе состою с беременности ещё ,нас 35 человек.у всех дети 8-10 мес. 2-4 сна у детей
Юлия Мама сына-младенца
@eightyff ну а у меня он спал по 2 - 3 часа каждый сон, по этому как бы нас устраивало. К тому же он не перевозбуждался, я это отслеживаю тщательно.
СветланаМама дочки-младенца
@tvakina, вот друзья у нас чуть постарше, они вот в 7 сейчас на 2 сна перешли
СветланаМама дочки-младенца
@okolo_lo_lo, @aleksandravasilevaa, блин, пробовала. Иначе спит 15 минут и ноет ноет ноет
СашуляМама дочки-младенца
После того как 15 минут поспит днём? Долго плачет ?
Ну можно продлить до часа тогда хотя бы / минут 40
СветланаМама дочки-младенца
@aleksandravasilevaa, весь день ноет, пока не поспит на прогулке.
Попробую сегодня ещё раз. Но обычно все-равно спит столько же((
СашуляМама дочки-младенца
Согласна с комментарием выше
Тем более если вечером спит хорошо по времени 👍🏼
ВладаМама дочки-младенца
Может с 12 до 14 не продлевать? Пусть спит 40 минут. И это же время ночью доспит)
Кто разбирается в режиме ребенка? 1,4 возраст Встает в 7:00, сон в 10:30 на 1,5-2 часа. Потом сон в 16:30 на 1,5 часа, потом ночь в 21, Что не так? Почему ночью спим плохо?) Укладываю качая на руках..
В каком возрасте ваши дети перешли на 1 сон ? Вот Марку 1,3 и у него 2 сна . Может конечно , потому что он встаёт в 6 утра и ложится первый сон в 8:30-9:00 на 1,5 часа, и второй сон у него с 13:30 до 15:00 . В ночь в 19:30. Но как бы не пора ему на один ? Я что-то не понимаю
Когда там дети начинают спать всю ночь🙈 У кого с рождения спят и тп, не пишите, пожалуйста)) не надо мне сыпать соль на рану. Просыпается 1-3 раза и рыдает 🙈 Сначала думала закончу гв - заживем, нет не вышло 🙈 Режим четкий, гуляем много, мультики не смотрит. Ну что ж такое 😔 Подъем 6:30, сон 1,5 часа дневной, в 22:00 вырубается в ночь. У невролога были, такой ребенок. У кого было похожее, когда сон наладился? Как мы случайно улетели в топ, если кого-то случайно пропущу, всем спасибо за советы ♥ Про окончания гв в 1,8 пост (много вопросов в комментарии) https://mom.life/post/679915c0e0205210e45f6592
Девочки, подскажите плиз, может так было у кого, что это, что делать, может само пройдёт? Это просто пи*дец! Дочка в ночь ложится в полночь! Вчера вообще в 2 часа уложила, с её истериками и своим нервным тиком на грани поехавшей крыши! Подъём у нас в 9-10 часов. В основном 9:00-9:30. Первый сон в 12:30-13:00. Спит часа 1,5. Второй сон может быть в 6-7-8 вечера. Так же 1-1,5 часа спит.И не зависимо от этого в ночь в 00:00. Вчера со второго сна проснулась в 9, но спала не много, час. Что делать? Как бороться? Если само пройдёт, то когда? Или это какой-то кризис? Переход на 1 сон? Я не понимаю, выручайте, объясните мне тупичку!
Мамы, которые на гв, как же вы спите, если каждые 1,5-2 часа ночью кормите. У нас СВ. Я не успеваю заснуть между КОРМЛЕНИЯМИ, то грудь, то смесь... Ну и ночка, в 22:00 смесь, потом грудь, еле уснул в 00:00, кряхтел все время, в 2:00 снова есть захотел, опять грудь, в 3:00 смесь, не уснул опять грудь до 5:00 меня мучал, в 7:00 снова голодный, дала грудь... У меня нет сна, поверхностная дремота. Сегодня я вообще как 🧟 ♀ , спала 2 часа с 5:00-7:00 и после того как отдала дите папе с 7:20-9:00. Как улучшить сон, я так скоро "закончусь" 🥱🥱🥱🥱🥱
татьяна·Мама дочки (11 лет)
У вас ребенок спит более 12 часов в сутки. Тут не на что жаловаться. Один длинный дневной сон замените на короткий,и будет вам счастье. Попробуйте гулять в 12 часов,пусть она в это время спит как убитая. Возможно,вам таим образом удастся добиться хорошего утомления именно к ночи. А то она у вас вечером выдрыхнется,о каком хорошем ночном сне речь?
·Ответить