Есть у меня чудненькое яркое худи. Ну толстовка в простонародье.

Поехала сегодня вершить великие дела. Любимое развлечение еженедельное: загрузить полную машину продуктов ✊🏻

Так вот, возвращаемся к худи. Все я думаю, что надо на него логотип mom.life бы наклеить, больно уж цвет схож. Но…в продуктовом супермаркете на меня сегодня напала женщина: «Девушка, где сода?»

Я пожала плечами и иду дальше, она чуть ли не бегом с тележкой бежит за мной и уже орет: «я спросила где сода?!»

Поворачиваюсь и гов...

Девочки, я запарилась каждый день ломать голову над вечным вопросом - что приготовить на ужин! Психанула и составила список всего, что умею готовить. Теперь я прикидываю меню на неделю и жить стало проще😀

Делюсь своим списком, может быть, он кому-то поможет.

Я обычно выбираю из каждой категории по одному блюду + 1 новое экспериментальное, так как люблю готовить и + пару супов. Получается меню на семь дней👌

Курица 🐓:

🔸Чахохбили

🔸Курица с рисом в духовке

🔸Куриные отбивные в панировке

🔸Курица жаре...

Мужчины с Марса.. Мой муж по крайней мере точно оттуда. Каждый раз, отправляя его в магазин со списком, я скрещиваю все возможные конечности на своём теле, чтобы он принёс то, что нужно.. Я впринципе готова к тому, что вместо молока будет кефир с аргументом "это ведь тоже молОчка", но сегодня мой рыцарь поразил меня до глубины души и я поняла, что он для меня непрочитанная книга. Читаю её уже 12 лет, но оказывается там ещё стооооолько всего неизведанного. Перед тем как отправить его в магазин, я...

Всем привет) от многих слышу, что тяжело добрать белок, поэтому вот топ продуктов с большим количеством белка и некалорийные)

1) медальоны из тунца с броколли, очень вкусно, запекаю в духовке с овощами и ем с рисом.

2) куриная грудка в прованских травах, ну девочки, это вкуснятина. На бутер или просто с макаронами очень заходит.

3) ветчина Индилайт, отлично подходит и для пп пиццы, на бутер и яичницу с ней вкусно жарить.

4) еще одна грудка, тоже очень вкусная)

5) жидкий яичный белок, для омле...

Увидела в тик токе салат ,который готовится легко и не надо ничего варить:

Сыр

Ветчина

Морковь по корейский

Огурец

Кукуруза

Майонез

И конечно же мне захотелось его приготовить,очень понравилось,вкусный,а еще у меня есть в приоритете салат быстрого приготовления:

(Резать всё соломкой)

Помидоры

Сыр

Колбаса копченая

Майонез

Все мои любят его,подскажите может у кого еще есть такие простые рецепты салатов,где не надо ничего варить,пошел купил ,пришел нарезал и готово😂😂

На фото салат с тик тока)