Это так круто, что люди стали писать свободно, смело и откровенно про окр. Это как была тема с насилием и ты вдруг понимаешь, что ты не один. А те кто говорит, что это модно, тот просто никогда не не мог выйти из дома без того, чтобы правильно посмотреть в каждое окно нужное количество раз, правильно поцеловать дверь ну и тд, вы знаете...
Стукнуться другой ногой так же сильно, как и первой 🙈
Хорошо, что это у меня прошло годам к восемнадцати 😬
@kattyrina конечно, все нормально. Если вдруг появится желание, можете написать в личку. Поверьте, это не просто любопытство
как раз с незнакомым человеком мне, например, легче поделиться) но у всех по разному.
@shlomit а что если я уже неправильно взяла? Можно и так и так, но я об этом не знаю. Любой выбор заведомо неверен
Я один раз 10 раз подряд возвращалась-проверить плиту, утюг, закрыла ли дверь - любимое 😨но в зеркало не смотрю, не верю 😄 😄 😄
@shlomit не, я постоянно возвращаюсь, один раз точно, но вот 10 это был рекорд
это скорее тревожное расстройство. Окр это если бы вы включали и выключали плиту четное количество раз, или там поправить утюг несколько раз определенным образом, открыть и закрыть дверь 3 раза. Не потому что вы переживаете, что дверь не закрылась, а потому что её надо открыть и закрыть именно 3 раза😆🤦🏽♀️
@shlomit да, замечать и признавать какие-то моменты в себе, не отрицать и не вытеснять. Соответственно и рассказывать.
Потому что много людей живут с мнением "ачотакого, мне так спокойнее"
да, в основе всего может быть самостыжение.
Например, здесь часто советуют пойти в терапию девушкам. Но они обижаются.
@shlomit, да, когда я пришла к психотерапевту, он сказал, что у меня депрессия, панические атаки, тревожно-фобическое расстройство и окр, и все это взаимосвязано, одно усугубляет другое. Я даже не верила, что когда-то смогу выбраться из этого.
Закрыть дверь, Варвара и коляска уже на площадке, вызвать лифт... «А вдруг включена плита»? Идёшь, открываешь, проверяешь, стучишь в зеркало🤦🏻♀️, закрываешь дверь. «А плойку выключила»? Да *лядь, ты серьёзно? Снова открываешь, проверяешь, закрываешь дверь. Вызываешь лифт, спускаешься с 9 этажа, выходишь на улицу... и «А дверь в квартиру хорошо закрыта»?🤔 Проверять не идёшь, потому что нужно тащить коляску и Варю, а она не пойдёт. И всю прогулку думаешь как воры обносят квартиру😬
Ну и, конечно, три нажатия на дозатор мыла и вообще всё по три раза😫
😀😁😂 Я когда готовлю например блины, три раза слащу, солю, хотя можно один раз ))) Думала, что одна какая-то не такая.
Я в детстве не признавала нечетные числа. Только четные) это тоже признак окр?
что-то вроде уезжающего автобуса из под носа или сядет зарядка на тел в неподходящий момент
Вроде как наказание 🤔
У меня было... но я не помню как избавилась от него... в какой-то момент осознала, что каждый день у меня расписан по ритуалам и я уже не живу, а следую им. Было очень страшно завязывать, «помогло» то, что, как я считала, я была в полной заднице и хуже уже быть не могло и я решилась.
А вспомнила я про окр совсем недавно, через несколько недель после рождения Саши я словила себя на ритуале и поняла, что я так делаю не первый раз. Стало страшно(((
спасибо)
Ну не так быстро, что оп и переслала))) долго мучительно, плюс потом очень долго избегала вообще смотреть на часы около 22:22 например... было мнооо фишечек связанных с бытом именно в квартире, помог переезд)
А как люди с такими расстройствами ходят в гости или живут у кого-то другого?
Или это в бо́льшей степени на своей территории проявляется?
конечно, это самый распространенный вопрос среди тех, кто узнает о ОКР🤪
Ира, а есть у тебя что-то понятное (статьи книги авторы) почитать на тему окр?
Увидев пост, я сразу вспомнила реалити шоу "Помешанные на чистоте"
С другими проявлениями не встречалась
В детство страдала, перед выходом на улицу подёргать ручку обязательно и вокруг глаза пальцеми провести несколько раз, будто чешется🤯
Модно... да уж. Я бы с радостью дала немного такой моды тому, кто так говорит блять
Вот недавно вспомнила, когда попалась инфа про окр, что в детстве были проявления - не наступала на швы между плитками, если наступлю - возвращалась, чтобы «правильно» пройти и на цифры тоже было пару заморочек, типа включить ручку 3 раза и что-то там с дверьми, но плохо помню уже) само все прошло
Мне кажется можно не ОКР, а именно приписывать себе этот диагноз🤷🏼♀️ ну, типа у меня окр, не могу уснуть пока посуда не вымыта, а по факту человеку просто не нравится грязная посуда в раковине без всяких обсессий и перегибов
Интересно, есть ли какая-то закономерность происхождения ОКР. Не хочу, чтобы у дочки так же было
@shlomit типа от моих действий или их количества зависит что-то во внешнем мире. Детская позиция, магическое мышление
У меня этого вашего окр вагон и маленькая тележка 🛒 🛒 🛒а зачем его лечить?)я как и ты,задаю вопросы прямые,без сарказма🤪зачем его лечить?)
Кстати,смайл тележки может быть или один,или три,два и четыре ни в коем случае))
Почему получается два разных ответа у многих? Ведь здесь один правильный ответ. Не два. Муж кстати тоже посчитал не так как я
Дамы, ну это полный провал😅 Я с 4 раза только посчитала🤣 Тест на риск Альцгеймера📌 Если вы можете это решить быстро с 1 раза правильно — риск минимален))
Девочки, есть те, кто перевязывал (или перерезал, я не знаю как правильно) трубы, чтобы больше не беременеть? Как-то это отразилось на здоровье, восстановление, не жалели ли? Прошу не обращать внимания на выражение, я не знаю как правильно сказать 💓
Вот сегодня в который раз увидела и убедилась: ну не правильно это...кормить грудью в людном месте,даже,прикрываясь пелёнками. Для этого есть дом. Как по мне,это таинство,не должны его видеть посторонние. Забросайте в меня камни. Всё равно не правильно:)
И я считаю это правильное решение 👍
Анна·
ОКР модно? Ааххаха. Посмотрела бы я на них, да😂😂
Ира··
Мама сына (3 года)
Я думала я одна такая нбантко
Анна··
я тоже так думала, а психотерапевт сказал, что каждый второй в той или иной степени😐
Александра··
Мама дочки (2 года)
это правда. Мне некоторые моменты очень мучительно в быту. От некоторых отпустило в свое время. Но я почему-то никогда себе даже не говорила "я страдаю окр"
Анна··
дааа, я избавилась процентов от 90, но то, что осталось, меня не сильно напрягает. Раньше, конечно, пздц был, это так утомляло🤦🏽♀️
Александра··
Мама дочки (2 года)
я парилась, помню, надо взять из кошелька 5 рублей. И я страдала от того, что не могла решить, как взять: 2,1,1,1 или 2,2,1 монетками
Ира··
Мама сына (3 года)
избавилась с помощью психотерапии?
Анна··
да, я вообще пошла с депрессией и паническими атаками, но и с окр хорошо поработали. Я сейчас думаю, боже, зачем я так усложняла себе жизнь🤦🏽♀️ это же напряг с утра до вечера.
Ира··
Мама сына (3 года)
а а трёх словах можешь описать чем тебе помогло? Что он сказал или сделал? Что ты ему поверила
Анна··
я с числами заморачивались, из пачки надо было взять четное число орешков, звук на телевизоре тоже только четное число, открыть и закрыть дверь 2 или 4 раза, взять вилку из ящика не первую попавшуюся, а 2 и т.д. Потом меня переклинило, что числа все-таки должны быть нечетными, и так постоянно, то одно, то другое. Ну и не считая чисел, например, в эту калитку нельзя входить, надо войти через другую, и пофиг, что для этого надо обойти дом. Если что-то надо помешать ложкой, то только против часовой стрелки. И ещё много всего😒
Ира··
Мама сына (3 года)
жесть
Анна··
во-первых я пила препараты) Врач говорил, что сначала надо добиться более менее стабильного состояния, в котором я смогу критически оценить свои действия, вот я и оценила) ну ещё он говорил, что я уже меняла правила, и ничего плохого не происходило, так почему бы не попробовать отказаться от нескольких ритуалов и почувствовать, как от этого разгрузится психика. Ну и потом обсуждали, что действительно мне стало проще и мы убрали ещё пачку этих навязчивых действий.
Ира··
Мама сына (3 года)
вот я читаю и мне кажется у тебя тяжелый случай
Анна··
да, когда я пришла к психотерапевту, он сказал, что у меня депрессия, панические атаки, тревожно-фобическое расстройство и окр, и все это взаимосвязано, одно усугубляет другое. Я даже не верила, что когда-то смогу выбраться из этого.
Ира··
Мама сына (3 года)
а ты знаешь причину изначальную?
Анна··
причину знаю.
ololol·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Вот недавно вспомнила, когда попалась инфа про окр, что в детстве были проявления - не наступала на швы между плитками, если наступлю - возвращалась, чтобы «правильно» пройти и на цифры тоже было пару заморочек, типа включить ручку 3 раза и что-то там с дверьми, но плохо помню уже) само все прошло