Девочки такой вопросик)) многие думаю как похудеть,а я как набрать вес,может кто что посоветует))

Ноги можно накачать мышцы, но опять таки надо много жрать) я ког когда-то даже приложение ставила считала калории за день, сколько я ем это для худеющих, а надо в 2 раза больше, короче тренировки безполезны пока мышцам не из чего расти

Напишите в личку, дам общую информацию. А вообще у меня в ленте есть пост на эту тему.

Я тоже худая.всегда 45 весила.после 6 мес вес пошел вверх.со старшей такого не было

Мне б хотя бы еще кг 5 ,и хватит

Так у вас ещё,не все так плохо. Я до беременности всегда весила 45 кг, и рост 165 см

И как с этим бороться

45 вес ,рост 150)

Страшно на себя смотреть,вещи не купить все висит,с моим то ростом 150

Они какие то милые и добрые

Мне всегда нравились полненькие девушки)))

У меня кума 40 кг в нашем то возрасте))много чего пробывала но все безрезультатно,если уже генетикой заложено быть стройняшкой,то против этого ни как😉это лучше чем как я мучаться и думать как похудеть,когда рот не закрывается🤦‍♀️🤔

Гормоны проверьте, 4 года мучаюсь, не могу вес набрать

Нет мы на ив,причем давно с месяца,а вес так и не пришел(

Вы на гв? Если да, то после Окончания гв вес придёт, будете жалеть, что хотели поправиться.

Нет,даже скинула

Я уже подумаваю со своей крохой смесь начать есть

Та же проблема..