Как взять себя в руки и похудеть?!Работа "сидячая" и есть ночные смены,ночью постоянно что-то жуешь,чтобы не спать(

Question

Кэти · Answer

Я скачала приложение и считаю ккал.

Юлия [Нутрициолог] · Answer

Почитайте мои посты, пишу о здоровом питании. Могу помочь в вашем вопросе.

Перекати-поле · Answer

Есть бесплатный мастер-класс Как похудеть без диет и упражнений http://i.kli.su/click?pid=740&offer_id=14

Кристина Коско · Answer

Считать ккал

Альменова Ольга · Answer

Идемте ко мне стройнеть

Елизавета · Answer

Я вот взялась за себя и худею) на работу брать овощи,фрукты,гречка,яйца и тд) по возможности не много спорта)

Комментарии