Mom.life
Юлия
matus.yulia2018
Юлия·Мама двоих (6 лет, 21 год)
Мамочки) хочется похудеть 🙈как питаетесь при гв🤱после родов похудела и опять килограммы прибавляются🤦🏼‍♀️
26.08.2019
1

Лучший комментарий

Комментарии

zoakalinina9
Перекати-поле·Мама дочки (7 лет)
Есть бесплатный мастер-класс Как похудеть без диет и упражнений ссылка
28.08.2019 Нравится Ответить
dietolog_yuliya
Юлия [Нутрициолог]·Мама дочки (6 лет)
Почитайте мои посты, пишу о похудении и здоровом питании. Моя история в описании профиля. Могу помочь в вашем вопросе.
27.08.2019 Нравится Ответить
galeevagitr27
Гульнара·Мама троих детей
Голову не забивайте, придерживайтесь следующих правил:
- ограничение простых углеводов, до обеда можно в малом количестве
-полноценное питание
-больше гулять, прогулки перед сном обязательно
- достаточное кол.белка
Метаболизм обычно хороший во время ГВ.
Придерживаясь этих правил пото м будет легко отказаться от простых углеводов и это, если ест ь склонность к полноте, станет вашей волшебной палочкой.
Образ жизни в первую очередь!
Есть диета запускающая метаболизм, но это позже, т
к.будут ограничения,а вам нужно хорошо питаться
27.08.2019 Нравится Ответить
olgaalm
Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)
Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую. Без ущерба для лактации
27.08.2019 Нравится Ответить
fibibuffe
Fibi Buffe·Мама дочки (6 лет)
Считаю калории, не больше 1500 в сутки. Результат огонь
26.08.2019 Нравится Ответить
busink90
Екатерина·Мама двоих (3 года, 8 лет)
Тоже так 👍
27.08.2019 Нравится Ответить
jordan_inna
Инна·Мама двоих (9 лет, 10 лет)
Пп и спорт
26.08.2019 Нравится Ответить
victoria.g
Виктория·Мама двоих (младенец)
Все на пару или варёное, кисломолочка
26.08.2019 Нравится Ответить
mummy2boys
зульфия·Мама двоих (7 лет, 10 лет)
Сидела на га диете😁похудела так хорошо.а сейчас у ребенка аллергия прошла и я ем все подряд. И опять стала как 🐷
26.08.2019 Нравится Ответить
Читайте также