Когда был хреновый день как себя расслабляете?
Кроме выпивки и секса.
Чувствую себя колючим ежиком.
Комментарии
@tetya_kosha @lovesummer в итоге приняла ванну и вырубилась
Спать. Спать. И ещё раз спать. Между вкусно поесть и запить.
Врубаю музыку и катаюсь. За рулем. Алкоголь и секс никогда. Общаюсь в соцсетях, переключает внимание.
Драгс и Рок'н'ролл))) а если серьёзно слушаю приятную любимую музыку, резко снимает негатив, потом на свежий воздух в одиночестве, на качели, в парк, мороженое, смотрю на небо, детей. И тут понимаешь, что огорчилась из-за ерунды и вообще не помню из-за чего всё пошло, жизнь хороша!
Танцы в одиночестве, до седьмого пота
Медитация
И ванна
В таком порядке.
Меня спасает
Кино. Переключаюсь так. И чай можно успокаивающий. Если психовала
Самый лучший расслабон - это пойти в спортзал/на йогу/танцы/ в бар потанцевать/ну или просто пробежка.
Сейчас я не готова заняться спортом. Вечернюю мини тренировку я сделала, тренировка в зале завтра.
😄 вот легла, лежу, а тело не хочет расслабляться. Муж с сыном в зале что то играют
Гулять одна. Смотреть фильм и жрать гадость какую нибудь.
Иду бегать если что) или гулять. Одна, как псих одиночка, с музыкой в ушах!
Я сегодня уже погуляла более 15000 шагов, ноги не готовы дальше топать. Хотя тоже так люблю гулять с музыкой
Выпивка сегодня точно нет. Завтра сложный день. Да и на тренировку надо
Ой, простите, резко прочитала "когда был хреновый секс, чем расслабляетесь?" 😂😂😂 потом перепрочитала 🤪
Я шью. Всех спать уложу и иду что-нибудь строчу и сериал слушаю.