Девочки, кто-нибудь самостоятельно выбирался из ямы негативного мышления? Вот мозгами понимаю, что мне вообще грех не то что жаловаться, а в плохом настроении пребывать. А эмоционально я выгорела, уже вторую неделю днём плачу от безысходности какой-то, ощущение, что просрала свою жизнь и выхода из этого всего нет. Сил нет, настроения нет, желаний никаких нет, даже к врачу обратиться не сподвигнуть себя...Объективных причин для такого состояния нет🤷🏻‍♀️