Девочки, поделитесь опытом) мы на ГВ, кто когда начал уходить от строгой мамской диеты и пробовать…

Вы два месяца все это не ели?😱😱

Диета для мамы на гв строго по показаниям - доказанная аллергия у ребёнка, например. Но ключевое слово тут - доказанная. А это никак не узнать, если не есть

Грибы пока не стала бы,а все остальное можно давно,в разумных пределах

Хлеб ем с самого рождения ребенка, овощи и фрукты все ем с 3х недель наверное, а вот маринованные пока не пробовала. Короче ем все кроме фастфуда и креветок/раков

После первых родов где-то месяцев 4, а сейчас около месяца. Сейчас ем все в умеренных количествах.

Всё можно есть! Надо просто смотреть на реакцию

Нужно пробовать понемногу. С сыном боялась и до 6 мес на строгаче себя держала, не проверяла даже. С дочкой точно была реакция на живот на некоторые продукты. Но только методом проб и ошибок можно понять

Вот грибы пока не стоит точно и откровенные гадости вредности

Сразу все ела

С первых дней питалась так же, как до беременности и родов. Пиццу точно еда в первый месяц, сырые овощи в первые дни, в тч в роддоме. Шампиньоны тоже в первый месяц на той же пицце и в салате сырые. И яйца. Туда же апельсиновый сок свежевыжатый, шоколад, морепродукты..

Грибы не ела лесные, только шампиньоны. Все остальное в 2м ребёнка елп

Кстати, на кабачковую икру была реакция.

Не соблюдаю диету) правда позавчера поела салат с лесными грибами, дочь капризничала на следующий день, думаю из-за них.... а так уже пиццу, суши ела) кофе с молоком каждый день пью

Ем абсолютно все, просто без фанатизма. Единственное один раз переела черешню и ребёнка немного обсыпало.

А по поводу коликов - не зависит это от еды Мамы. У нас с подругой дети ровесники. Она придерживается строгой диеты, а я - нет. Колики начались у обеих. Причём, у них даже раньше чем у нас🤷🏼‍♀️

В 2 месяца начала все пробовать и смотреть реакцию(именно есть аллергия или нет),к 4 месяцам еда все,до сих пор не ем никакую рыбу,ни в каком ее проявлении...у сына аллергия((

Все ем с роддома

Никогда не заморачивались с диетой 🤷🏼‍♀️ Ела все, что хотела, никогда не пойму в чем сакральный смысл ограничений в питании

Ешьте все) только у нас в стране эту дурость в виде диеты все поголовно внушают, у кого даже нет аллергий

К 3-м месяцам начала немного расширять меню, бигмак схомячила ровно в 6 месяцев😁

Сразу всё ела

Я ем все с 3 недели. Сейчас нам 3,5 месяца. Все отлично 👍🏽 Не ешьте особо только мёд, шоколад и остальные сильные аллергены . Точнее, осторожнее с этим .

Прям строгую держала месяц, потом в ход все пошло постепенно и без фанатизма. Мою от хлеба и хлебобулочных пучило, так это после 2,5 начала нормально кушать. Грибы в три месяца попробовала, шашлык тоже. Фастфуд в 4, мёд в 5,5. Яйца с самого начала в омлетах, на варку перепелиные брала. Молочку всю сразу по немногую, чай с молоком, немного кефира. Кофе после месяца и то до трёх бескофеиновый брала. Как-то так

Я все ела, как и до родов. Наблюдайте за реакцией и все.

Питание мамы должно быть полноценным и разнообразным.)

Ем все кроме бобовых, капусты и огурцов. Не знаю почему огурцы не ем до сих пор