#Я_люблю_играть! Психология в действии.

Здравствуйте, мамочки!

Предлагаю задуматься над фразой У. Шекспира:

"Весь мир - театр, а люди в нем актеры".

Вы в жизни играете разные роли: матери, жены, свекрови, тещи, дочери, "прислуги за все", повара, туриста, водителя........ и иногда так входите в свою роль, что забываете вовремя из нее выйти: ругала сына, а потом и на мужа наехала. Иногда входите в роль другого, а это уж совсем не хорошо для себя, тогда вы просто забываете о своих нуждах, переключившись на желания другого.

Я люблю играть и предлагаю поиграть вам вместе со мной, поиграть другие роли, необычные:

- сесть, как бабочка в грозу;

- пройтись гусыней с выводком, попрыгать как лягушка;

- улыбнуться, как королева на приеме;

- стать радугой, облаком,паровозиком, журавликом;

- пройтись, как балерина, как собственный муж... Придумывайте сами и с детьми. Уже с трех лет дети легко включаются в вашу игру. Работая в детском доме, никак не могла втянуть в игру подростков - подвоха ждали. Тогда я попросила кого-нибудь пройтись, как я хожу, моей походкой. Кто смелый? И ведь действительно меня скопировала одна девочка, и походку, и осанку (я там "летала вертолетом", чтобы везде быть вовремя). Хохоту было! И это дало ребятам толчок фантазии в игре.

Для чего я все это вам предлагаю? Чтобы выйти из той роли, которую вы играете в настоящий момент, или в которой находитесь чаще всего, или которую вам навязывают окружающие. Часто образы, в которых находится человек могут быть не продуктивными, и даже вредными для него. Достаточно просто поиграть в течение трех минут, сменить роль, и настроение улучшается, проблема перестает казаться неразрешимой.

Предлагаю войти в роли успешного человека:

- сесть, как будто вы выиграли Гремми или Нобелевскую премию!

- вам вручают грамоту "Лучшая мама района"!

- сесть на кровать, как будто она - новая, и вы ее только что купили!

- муж вам вручает ключи от новой квартиры!

В общем, простор для своей фантазии или общей, в компании с мужем и детьми. И веселье, и хорошее настроение!

На вопросы с удовольствием отвечу.

#психолог_советов_не_дает