Доброе утро!
Мы уже проснулись.
Побывали в ванной.
Взвесилась, сделала замеры.
Сделала утренний 4-хминутный воркаут )2 минуты бег с высоким коленом, 2 минуты скалолаз), 30 приседаний и вакуум.
Выпила стакан воды (сейчас пойду за вторым, не напилась после трени).
Мои замеры:
ОГ: 106 СМ
ОТ: 88 СМ 😱
ОБ: 106 СМ
БЕДРО: 61 СМ
ВЕС: 78.9 КГ
РОСТ:170 СМ
Моя проблемная зона - живот, бока В беременность я уже вошла толстой, набрала ещё, на КС мой шикарный пузень еле затянули обратно. В итоге он мало того, что толстый, ещё и висит теперь карнизом над швом.
На завтрак варю яйца всей семье, я съем одно, овсянку (на воде, без сахара соли, с бананом).
Фото ДО в белье тут не буду выкладывать, дабы не шокировать людей))) Если создадим чат, то кину туда по запросам.
Как прошло ваще утро?
Комментарии
Цифры вообще довольно-таки субъективны в этом вопросе. Я точно знаю, что у меня лёгкие кости 😁😁😁. Потому что я в 52 кг выглядела вполне себе не анорексичкой, а ниче так 😁 ну и мышечный корсет аналогично, у всех разный.
Это утренняя маленькая 4-х минутка для разгона. Натощак. Никто не говорит, что это основная тренировка дня.
Да прекратите вы все делать это вакуум. Толку от него.. Никакогр
@mari.kadnikova да, все верно, и регулярно, как и любое другое упражнение)
@alicekuchina, если правильная техника. А большинство делают не правильно, и при такой не правильной технике может быть опущение внутренних органов, а не плоский живот!
Я уже есть в одном чате 🙈но с удовольствием и других девочек советы послушала
@feta24 не могу вас найти в поиске при добавлении в чат, попробуйте по ссылке, получится нет?
Я делаю трени во второй половине дня. Утром домашние дела, прогулка.
Что случилось во время экстренного кесарева сечения?
Где то около 2 ночи у меня произошел разрыв шейки, вместо вод хлынула кровь
Меня экстренно повезли на кесарево
Во время кесарево обнаружили огромную кисту
Удалили и ее
Операция вместо 40 минут длилась 2 часа
Сейчас с 4 утра я лежу в реанимации
Отхожу
Ребёнок родился меньше весом, чем был на узи
450 грамм, 24 см
Она в реанимации, на аппарате ИВЛ
Воды были зеленые
Это значит инфекция
И ей и мне будут колоть антибиотик
Утром врач придет и скажет что то про ребёнка
Прогнозов никаких
Вес...
Родилась долгожданная дочка!
Ох! 4 утра отошли воды)
в 10 сделали укол и начались схватки)
12:30 родила!
4110, 55 см😱 мужик
Ниче не поняла ещё 😂
Почему так происходит с беременными в роддомах?
17.04
Проснулась от того, что будто что-то вытекает, побежала в туалет- вылилась вода. Переодела белье… лежу, проходит минут 30, снова все мокрое, в туалет - вода.
Побежали в роддом
Объяснила ситуацию, положили на кресло.. пощупали, сделали тест на подтекание - отрицательный..
Пошли смотреть узи-шейка короткая, хотя об этом говорила ещё с 25.01 в своей ЖК, предоставила узи. Действий никаких, кроме утрожестана
Вытаскивает вагинальный датчик - снова вытекает вода.. ( видимо решила убедиться 500 р...
Девочки у меня отошли воды в 23.20 приехали в 5 роддом , далее схватки 2/2 минуты , после боль не прекращалась , в 6.15 сделали эпидуралку, лежу отдыхаю раскрытие 3 см, нам 33 недельки , сынок спешит
Как ушли 2 см с талии, живота и попы за 2 дня
Я позавчера тут грустила. Утром сделала замеры. По 2 см ушло со всех мест. Талия, живот, попа. Ладно. Так уж и быть, не буду впадать в уныние 😂
У меня и рост и параметры такие же,только вес 83))) О_о