+++ смотрите Кобаса. Разница есть, на вторых родах проверено. Схватки легче переносятся и раскрытие идет нормальными темпами. Там три вида дыхания. Все просто и эффективно.

Кобаса👍👍👍 очень помогли его уроки

Нам в 29 рд давали трубочки от катетера и во время родов дышали в них 🤷🏻‍♀️

Как раз сегодня об этом писала , посмотрите в меня в записях )

На ютюбе кобаса или канал олант, там полно и про подготовку к родам, и про то, что ждет после

Я на курсы пошла- очень полезные)) но в Долгопрудном...

#какяготовиласькродам