Очень нужны рекомендации тех кто похудел больше 15 кг? Куда обращались? Что или кто помог? Сколько стоило?
Советы типа: перестаньте жрать, наладите питание и все уйдет, питание+спорт - прошу не оставлять.
Нужна помощь специалистов.
ЗАРАНЕЕ ВСЕМ СПАСИБО 🙏🙏🙏🙏
Девочки,умоляю помогите вывести в топ 🆘🆘🆘 У моего близкого человека в семье случилась беда. В новогодние праздники ,мальчику 15ти лет в лицо попал салют. Мальчик в коме. Нужны контакты хороших нейрохирургов🙏🙏🙏 И клиники 🙏 Для консультаций🙏🙏🙏
🙏🙏🙏Выведите пожалуйста в топ! Девочки мне нужна ваша помощь! У сына порок развития сердца (коарктация аорты ), ДМЖП. У кого из ваших детей было такое или у родственников, подскажите пожалуйста как лечили или где операцию делали! Пока наблюдаемся в г Пензе. Интересна любая информация🙏🙏🙏🙏 хотели ехать в Бакулева, но отзывы ужасные о нем пишут...
Прошу прочтите! 🆘💔 НЕ СБОРЫ ИТД! ВЫКУПИМ САМИ ин ша Аллагь ! Девочки, очень прошу помогите!! Сестра болеет онкологией, срочно нужны эти капельницы, только за счет них она получает питание😞 хочу их найти , у кого-то может не нужные остались эти капельницы😭 мы бы выкупили их!🙏🙏 может родные, знакомые, дальние родственники болеют или болели , узнайте пожалуйста может у них есть, или же хотя бы какую нибудь иформ о том, у кого можно их выкупить🙏
Всем спасибо огромное!!!❤ к сожалению погиб( 💔по-прежнему нужен юрист. Они с малышкой вдвоем, им нужно будет на что-то жить, может можно что-то взыскать с работодателя! Прошу в топ 🙏🙏🙏🙏 очень прошу поделиться информацией и контактами! Прошу в топ🙏 прилагаю скрины. Нужна только информация по юристу.
Не насосала, а в нужную сторону маткой надышала 😌🙏🤌 Девы, мы купили мне тачку!!!!!!!!!!!! Ура!!!!!!!! 😍🙏🥳🤞
Альменова Ольга·
Мама сына (5 лет)
Идемте ко мне стройнеть
Елена·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Первый раз худела на 17 кг, сама. Но возраст был до 30 . В один день встала на весы , увидела вес , три дня лежала в депрессия и слезах. Видеть себя не хотела. Одежда не лезла и трещала по швам. Потом встала доехала до магазина одна, поняла что я почти 52 размер. Нашла платье безразмерное и дала себе слово, что к лету верну свой вес и все наряды мне будут опять как раз. Разработала свою систему питания и за 2 месяца потеряла 17 кг.
Сейчас мне за 30, не получается так быстро сбросить, ну и наела после родов 25 кг ,ходила к эндокринологу, она подобрала лечение и сейчас сбрасываю 200-300 гр в день. Медленно конечно, но хоть так, надеюсь выдержу и верну свой вес.
Настя·
Мама сына-младенца
К эндокринологу обратилась, все проверила . Подобрала лечение. Пошел 2 месяц похудения, -10 кг было 2 недели назад , больше пока не взвешивалась
Настя··
Мама сына-младенца
@dr.inusheva_nail гормоны все сдала, таблетки назначила .
Daria·
Мама сына (3 года)
Похудела на 20 кг за полгода , все взвешивала и считала калории ,1200 в день😬 тяжело но действенно💪🏼 пока без спорта, времени нет, но вроде ничего не висит 🙈 кроме Вас самой, никто Вам рот не зашьёт 😉
Людмила·
Мама сына (1 год)
После родов в общей сложности похудела на 36кг
Сама. Только настрой и непринятие себя... ну и ребёнок немного помог 😂👌🏻
Ксения Болдарева·
Мама двоих (2 года, 3 года)
Я похудела на данный момент на 10кг за 2 месяца. Начала с антицеллюлитного массажа. Начала кушать все из духовки, варёное, на пару. И самое главное если чего то сильно хочется то позволяю. кроме совсем сильно калорийного. например иду я в магазине и захотелось пирожного. Упаковки большие. И по калорийности это почти как весь рацион на день. И я думаю о том что голодной я хочу ходить меньше чем пирожные. А вот если я сильно захочу жареную карточку, я возьму одну картофельну и жарю и все приемы пищи с овощами обязательно. Воды 2 литра минимум, я думала что это тяжело. А оказывается нет. Через неделю уже привыкаешь к такому. Для меня толчок был это массаж, жалко денег)) купила фитнес браслет и слежу за шагами, стала больше ходить пешком, прям именно хочу а не через силу
Елена··
Мама сына (1 год)
Спасибо! Возьму несколько приемов на заметку)))
Ксения Болдарева··
Мама двоих (2 года, 3 года)
я надеюсь поможет. Меня в один момент переклинило и все, надоело быть в теле (((( до этого долго тоже собиралась, начинала и бросала. Кстати если спорт тяжело даётся то можно заниматься ходьбой с Лесли Сансон. 3 мили оптимально, это в Ютубе. Во первых все просто как в туалет сходить и очень эффективно))) вам даже ребенок не помешает
Елена··
Мама сына (1 год)
@boldarevakseniya0 СПАСИБО ОГРОМНОЕ за Реальные советы!!!!
Ульяна·
Мама дочки (1 год)
Извините, может попробовать с тренером в фитнес зале. Который каждый день бдит за вашим питанием и тренирует вам мышцы. Я так пока 10 кг скинула и ещё 4 нужно. Это мой опыт такой, мне надо чтобы меня пинали. А когда муж стал замечать изменения в фигуре и делать больше комплиментов, здесь уже прям самой хочется горы сворачивать.
Елена··
Мама сына (1 год)
Ненавижу фитнес, но наверно буду склоняться в эту сторону
Ульяна··
Мама дочки (1 год)
можно без фитнеса похудеть, но кожа будет висеть.
Анастасия·
Мама двоих (1 год, 10 лет)
Я похудела на 15 кг 5 лет назад.
Елена··
Мама сына (1 год)
@nastyakop1708 тут я с вами согласна, вопрос наверно больше в поддержке настроя и психологической помощи
Анастасия··
Мама двоих (1 год, 10 лет)
а вы в чатах для худеющих не пробовали эту помощь найти? Я иногда от знакомых слышу, что им диетолог советует и это ужас 🙈🙈🙈
Елена··
Мама сына (1 год)
@nastyakop1708 чаты у меня не зашли (((