Недавно я писала про послеродовое восстановление и меня спросили, что это и чем полезно.

⠀

Я не сразу придумала, кого пригласить для этой темы к моим подписчикам. Я мало кому доверяю, мне не все равно, кто будет общаться с вами. Одна из моих коллег, Мария Стулова, IBCLC из Домодедово, давно работает с женщинами - готовит женщин к родам, консультирует по ГВ и послеродовому восстановлению. Мария на себе пробовала множество методик и поняла, как все связать воедино, чтобы позаботиться о своём здоровье (и сразу после родов, и на перспективу). Не все осознают, как послеродовые последствия могут проявиться после 40 лет… Такой основательный серьёзный подход мне близок: у Маши тоже есть медицинское образование, она тоже любит покопаться в научной литературе и исследованиях.

⠀

В прямом эфире 31.07 в моем инста-блоге ссылка в 10.00 по московскому времени мы поговорим о послеродовом восстановлении. Обсудим:

• Какие изменения происходят после родов, и к чему это может привести?

• Всем ли нужно специальное послеродовое восстановление?

• Какие противопоказания?

• Будут ли полезны эти процедуры/упражнения, если роды были уже давно?

• Что можно делать самому, а для чего нужен инструктор?

• Помогает ли последовое восстановление уравновесить психологическое состояние женщины?

⠀

Вопросы к эфиру можно написать здесь заранее, или задать непосредственно на встрече.

⠀

Приходите и зовите подруг! Будет интересно!