Вперед качать 🍑!день 8, я против отдыха 😅

@sidor0909, у меня 30 лет не было жэпэ 🙈😂простите, но после бега и тренировок с приседом глубоким оно появилось) главное целлюлита нет, этого я и добивалась в целом, ну и тонуса хотелось. И то, это не на постоянной основн😅удачи дорогая) ты и так красотка) а будешь ещё лучше😉💐🍑

Блин,это единственный радующий для меня ответ! Я верила и знала !)❤️Спасибо 🙏

У меня ,🍑🌰 это попы)

@sidor0909 😜😜 главное,что эффект есть))

@ma8, всех соберёт)

@sidor0909, ты сама то заново начнёшь за компанию с нами?

@ma8, мммм🤔🤔🤔🤔😂😂надо подумать

🤚🏽💪🏽😃

Точно!🤦🏽‍♀️

Ниже где-то писали,есть планка,думаю как раз для пуза) но я лично не готова отказать себе в булках 🍩🍔😅

@sidor0909 ну,вам можно булки есть😆. А вот я сама уже как булка.

@arsik.30, для пуза только питание

Блин,это единственный радующий для меня ответ! Я верила и знала !)❤️Спасибо 🙏

@sidor0909, у меня 30 лет не было жэпэ 🙈😂простите, но после бега и тренировок с приседом глубоким оно появилось) главное целлюлита нет, этого я и добивалась в целом, ну и тонуса хотелось. И то, это не на постоянной основн😅удачи дорогая) ты и так красотка) а будешь ещё лучше😉💐🍑

@sidor0909, может вы тогда чувствуете как надо😄 я просто читаю и вспоминаю как я вжух вжух 100 приседов, а теперь поняла, что я их ногами делала😄 и девчонки приходят всё та же история))

@avadakedavrra, да да,возможно,если честно,я тоже так думаю🤔 прям чувствую что больше на ляхи работаю! Ну я посмотрю что дальше будет,есть же шанс всё исправить)

@sidor0909, думайте о жопке🤣

Это точно. Ноги растут обычно а не жопа😂😂😂

Сама в шоке!200!😮на самом деле,30 сейчас порхаю в лёгкую,первый день без подготовки я умирала,а на следующий разогнуться не могла

7дней так разминка была походу😅 боже,спаси и сохрани 😂😂😂

@sidor0909, 😁 настроиться надо на победу)