Как похудеть, если я обожаю выпечку, булки, оладьи, блины, пиццу 😭
Лучший комментарий
Комментарии
Напишите мне в личку.расскажу как похудеть с помощью функционального питания Energy diet.Без стресса для организма,вкусно,без чувства голода и возврата кг😉
Обратитесь в Инстаграм к @rogalik_na_pp ,подруга очень сильно у неё похудела ,говорит не простая девушка которая знает своё дело и не ломит цену за марафоны
@valentinadasha вас повезло с метоболизмом. Это прекрасно)) после 40 может поменяться , но не факт
Попейте витамины группы B, из-за их нехватки может на мучное тянуть
В теории можно один раз в неделю поесть всё, что не приколочено. А 6 дней в неделю питаться, исключив плюшки.
Но это, всё красиво и просто в теории.
@olga27122013 никогда не ограничивалась,после обеих беременностей минус 15😂
@valentinadasha по моему опыту, мучное на какой-то период придется убрать.
@valentinadasha со мной сработала простая еда: гречка, овсянка, мясо, овощи, вода, фрукты. Но мне до красивого тела пахать и пахать
@anastasiiad, пошла в магазин...увидела свой размер , офигела, купила весы и плакала
И на следующий день стала правильно питаться по часам и через месяц пошла в тренажёрный зал и делала кардио тренировки
В теории можно один раз в неделю поесть всё, что не приколочено. А 6 дней в неделю питаться, исключив плюшки.
Но это, всё красиво и просто в теории.