И так и так )

Через день она писала выше, по времени 10 минут)

Не знаю ,но думаю нет

Нет, можно контрастный душ

Спасибочки🌷

@margo_margosha, ты просто гоняешь лимфу и поэтому такой результат

То же самое можно делать контрастным душем или баней

Массаж тоже туда же

Но стоит прекратить, как все снова вернётся

Нужно над причиной появления целлюлита работать

А это питание, дефицит коллагена, отсутсвие спорта, сидячий образ жизни и ещё генетика, но над ней сложнее)

@mama_na_yuge, ты когда начнёшь продавать рацион и составлять ?😄

@margo_margosha, уже вообще то) просто не ору об этом😅

Через день

Распаренную

@margo_margosha спасибо)

А у меня сейчас четвёртая и я сплошной апельсин 🍊 Даже не знаю приду ли в форму😩😢

@alenaeva, вот я во время беременности, была в ужасе от попы, тоже думала, что трудно от целлюлита избавиться будет. Родила, видимо много воды ушло из организма, гормональный фон сменился и целлюлита в разы меньше стало. Так что, думаю упражнения, массажи и мы с. вами сможем в порядок тело привести.

@lialishe, мне бы ещё избавиться от привычки пожирать сладкое тоннами 🙈😂🙈

А какой более жёсткий скраб?)

@00karpik00, который у меня на фото

@00karpik00 , кофейный как на втором фото у Марго, кокос очень мягкий, но масло кожу питает

А мне не зашли,я вся в синяках была

@margo_margosha, у меня по-началу тоже были. Потом приноровилась. Сильно не присасывала

@jeanne_cfh, не знаю. Я просто делаю после душа и с маслом.

Мама моя приноровилась намылилваться и по мыльному телу делать.

@julydol, да неважно из чего-главное чтобы не травмировало кожу, эффект от раздражения верхних слоёв кожи + улучшения циркуляции крови, тереться хоть чем можно.

@designer_kate у меня другая информация на этот счет)

@julydol, не, ну это не волшебная пилюля-тут тупо метод воздействия на кожу механический, хоть веником тритесь. Это как аппликатор Кузнецова за 500₽ и новомодный коврик за 10 тыщ-суть одна, подача разная))

А ссылочкой на али не поделитесь?🌷

И мне пож ссылочку

И мне ссылочку

Ну все занимает у меня 10 минут

@margo_margosha, как бы тоже перестать лениться )

Такую щётку хотела ,но в Тбилиси не нашла ,сейчас думаю покупать или нет ,моя жёстче

@margo_margosha мне нравится)

У меня такой же набор)

А состав ворсинок какой ?

А я не из москвы((( поищу в инсте

@jm92, кактус чего-то там 😄

Согласна. Кокосовый вообще 🔥🔥🔥