И так и так )

Через день она писала выше, по времени 10 минут)

Не знаю ,но думаю нет

Нет, можно контрастный душ

Спасибочки🌷

@margo_margosha, ты просто гоняешь лимфу и поэтому такой результат

То же самое можно делать контрастным душем или баней
Массаж тоже туда же
Но стоит прекратить, как все снова вернётся

Нужно над причиной появления целлюлита работать
А это питание, дефицит коллагена, отсутсвие спорта, сидячий образ жизни и ещё генетика, но над ней сложнее)

@mama_na_yuge, ты когда начнёшь продавать рацион и составлять ?😄

@margo_margosha, уже вообще то) просто не ору об этом😅

Через день

Распаренную

@margo_margosha спасибо)

А у меня сейчас четвёртая и я сплошной апельсин 🍊 Даже не знаю приду ли в форму😩😢

@alenaeva, вот я во время беременности, была в ужасе от попы, тоже думала, что трудно от целлюлита избавиться будет. Родила, видимо много воды ушло из организма, гормональный фон сменился и целлюлита в разы меньше стало. Так что, думаю упражнения, массажи и мы с. вами сможем в порядок тело привести.

@lialishe, мне бы ещё избавиться от привычки пожирать сладкое тоннами 🙈😂🙈

А какой более жёсткий скраб?)

@00karpik00, который у меня на фото

@00karpik00 , кофейный как на втором фото у Марго, кокос очень мягкий, но масло кожу питает

А мне не зашли,я вся в синяках была

@margo_margosha, у меня по-началу тоже были. Потом приноровилась. Сильно не присасывала

@jeanne_cfh, не знаю. Я просто делаю после душа и с маслом.
Мама моя приноровилась намылилваться и по мыльному телу делать.