Всем привет. Сегодня будет третья часть про типы телосложения. Мы уже знаем, что есть люди которые едят и не толстеют, а есть люди которые почти ничего не едят, а все равно толстые. Так зачем же мать природа создала такой тип людей, которые из-за избыточного веса только страдают? На самом деле все очень просто-эволюция. Раньше, когда люди охотились на мамонтов, еды было очень мало и человек был "энергосберегающим", в основном и выживали эндоморфы. Им требовалось меньше еды, а полученные калории медленнее расходовались. Такой тип телосложения составляет 60 % населения земли. Мезоморфов меньше, всего 25%. Ну а эктоморфов совсем немного осталось - 15%. (Вообще не понятно, как они выжили, может все таки ведьмы?). Но промышленное питание и современные технологии сыграли злую шутку с эволюцией. Человеку теперь не нужно охотиться неделю, что бы съесть кусок мяса, а достаточно посидеть на работе 8 часов, сесть в машину, доехать до магазина и купить еду. Справедливости ради и у эктоморфов есть свои недостатки: они едят все и не беспокоятся о составе продуктов, и у таких людей часто возникают заболевания жкт. Им очень тяжело набрать мышечную массу. Такие люди с возрастом все равно полнеют после 50-60лет, а в таком возрасте уже сложно перестроить свои вкусовые привычки. У мезоморфов атлетическая фигура, они легко накачивают мышцы, полнеть начинают после 35 лет. В следующем посту я расскажу сможет ли эндоморф стать эктоморфом. Была ли вам эта информация интересна?