Придумала я мотивацию для нас худеющих .деваете те кто хотят участвовать пишем сюда
Какой вес сейчас и какой желаемый вес.
Например я
Мой вес на сегодняшний день 54.800 хочу 48 кг.
Правила такие,пишем здесь и будем делится каждый 2 недели результатом под моим постом ,фото весов ,длится такой марафон будет 1,5 месяца .проигравшие скинутся по 100 рублей победителю ,лично я для победителя переведу 1000 р.как вам идея ? По-моему очень хорошая мотивация 🥰
#худеемсмарго
П.С тут просто пишите кто хочет участвовать ,отдельный пост создам где будем писать наш вес и желаемый вес,всех отмечу кто принимает участие
Но нужно как то лучше все продумать, может быть с фото, что бы не отмахнуть было, а то писали уже про кирпич в трусах во время взвешивания😂
Правильней бы было, имхо, в самом начале сброситься Марго по сотне, а по итогу она выберет победителя и переведет ему и себе за организаторскую работу половину суммы оставит.
Да, согласна! И как выбирать победителя тоже вопрос? кто то хочет скинуть 2 кг, кто то 4, кто то 14🙈😂
@tvakina , погуглила: отвес разделить на вес и умножить на 100. Получаем процент сброшенного веса от изначального.
При 100 кг изначального веса, 5 кг сброшенного это 5 процентов
При 50 кг изначального веса, 5 кг сброшенного это 10 процентов. Т.е. победит человек с изначальным весом в 50 кг.
Я с вами! А можно например, чтоб каждый по 100 руб скинул победителю! Интересней будет?
Я не знаю, похудею ли я по весу, но по обьемам собираюсь везде -10 см)))
Я как раз интересную раскладку по питанию купила могу и вам по скидывать, примерное меню на 30 дней
Мои предложения: можно перетащить всех в whatsApp, делать фото с настройками даты и времени на весах у зеркала)))
А что с доказательной базой? Какие сроки? Я за сегодня уже на 5 кг вот похудела?
Было бы здорово!!! А в сентябре такое можно? Мы скоро в отпуск) буду без весов)))
Блин, я хочу! Но сейчас в гостях и не уверена есть ли тут весы... через недельку бы
Я хочу, как раз с завтрашнего дня себе обещаю давно. Сбрасывать очень много мне, и даются они тяжело по 1,5 кг в неделю максимум. Мотивация замечательная)
Я думаю можно даже и без денег, чтоб обмана не было. Просто за компанию как-то веселее. Я когда в марафонах участвовала, всегда лучше держалась, чтоб не быть тряпкой на фоне других 💪
@elizarovanatalyam, я думаю и надеюсь на добропорядочность участников ) я все же привыкла хорошо думать о людях ❤️
А давайте я попробую) правда взвеситься смогу только через 1,5 недели(((
Мне кажется, можно с легкостью сделать так, чтоы на весах сначала цифра одна была, а потом меньше и меньше. Это вообще не трудно (первый раз сфоткаться после обжираловки, а потом держаться за что-то во время взвешивания, и тогда вес будет меньше). И тогда победитель будет не настоящий.) а вообще идея хорошая, только сложноосуществимая в плане объективности
Победит та, у которой сейчас лишних более 15кг, так как за месяц может больше 10кг сбросить не напрягаясь.
@tatiana.zolushka.vetrova я еще не скидываю со счетов пятницу, придумываю пути отступления 😁, даже рассматриваю вариант, пересечься с мужем в центре и подбросить ему ребенка😆
@margo_margosha я про общую картину. Так все тренеры и диетологи говорят... Я оч плохо набираю вес. Конечно я говорю о мышечной массе
А как победителя-то определить? Ведь кому-то надо 5 Скинуть, кому-то 10... а если несколько достигнут цели?
Я когда в подобных марафонах участвовала, то по процентам определяли. Кто больше в процентах от изначально скинул, тот и победил.
тоже хочу похудеть)