Доброго дня, мамочки)))

К кому нынче на узи ходите?))) раньше я только к Соболевой ходила... кто сейчас считается «лучший»?)

⭕️Уважаемые мамочки собираю группу «Мама и малыш»

- новые знакомства, приятное общение

- Интересные истории

- Делимся опытом с друг другом

- Тренировки с колясками и с малышами на свежем воздухе

- Рекомендации по питанию (при гв)

- Общий чат

⭕️Две площадки :

- парк солнечный остров

- Площадка Селезнева 4/15

⭕️Запись и вопросы в Директ

❗️Старт 1 августа ❗️

Оставляй комментарий «хочу» ❤️и я отправлю подробную информацию😉

Как начать худеть?

Сначала разберёмся, когда вы готовы к тому, чтобы начать худеть:

✓ каждый раз, подходя к зеркалу, испытываете недовольство своей фигурой?

.

✓одеваете свою старую одежду и чувствуете, что ремни и резинки врезаются в тело.

.

✓стесняетесь раздеваться при муже, в общественных раздевалках

.

✓испытываете чувство вины, когда едите

.

✓начинаете худеть с понедельника, после праздников, за месяц до отпуска, но хватает вас на неделю.

.

Что делать?

.

✓поставить цель, прописать её подробн...