Почему в определённое время консультаций по лактостазам больше?

▶️Для себя я объясняю это зависимостью от фаз Луны. Тут нет никакой мистики, но есть наша чувствительность к метеоусловиям и приливам/отливам.

⠀

🔥 Склонны к лактостазам - следите за лунным календарём и обращайте внимание на другие причины застоев.

⠀

Лактостаз - это всегда проблемы с опорожнением груди. А проблемы с опорожнением в свою очередь возникают по разным причинам.

❗️Особенности сосания у малыша - если вы знаете о таких нюансах своего ребёнка, будьте бдительны.

❗️Непривычно большие интервалы между кормлениями - нарушается отток молока.

❗️ Питьевой режим - если меньше пить, молоко становится более вязким и отделяется хуже.

❗️Новое белье, сон на животе - если грудь пережимается, нарушается лимфоотток.

❗️Питание - непривычно жирная пища способствует образованию плотного осадка в молоке. Особенно, если есть какие-то проблемы с органами ЖКТ. Ни фига ненаучно, но вот такой опыт 😌 Я работала с женщинами, реагирующих даже на скумбрию и халву. Если вы склонны к закупоркам, ищите провоцирующий их продукт.

❗️Стресс.

Полнолуние через несколько дней, подойдите к этому дню во всеоружии💪.

⠀

Профилактика;

✅ Следите за интервалами между кормлениями.

✅ Достаточно пейте.

✅ Будьте умеренны с шашлыками и остальной жирной пищей.

✅ Новое белье на время отложите, грудь во время сна не прижимайте.

✅ И со всеми живите в мире и согласии! 🥳

⠀

Если же лактостаз вас настиг:

⛔️не разминайте сильно грудь,

⛔️не грейте грудь и не пейте горячего,

⛔️не используйте согревающие компрессы,

⛔️не ограничивайте жидкость.

Вас спасут:

✳️Частые кормления (иногда приходится добавлять сцеживание),

✳️Холодные примочки,

✳️Легкий бережный массаж.

Не можете справиться сами- пишите 😉, будем разбираться вместе!