Девочки, что правда магний с кальцием совсем не совместим? Даже в разное время приема?
Выписали кальций, сказали убрать магний, что их нельзя пить одновременно, а у меня жуткая невролгия или как это правильно называется, на правую ногу ступить не могу, как током бьет от ягодицы в пятку. Сегодня убрала магний, к вечеру ходить совсем не могу ((
Что же делать, как же быть...
Лучший комментарий
Пила в разные приёмы, промежуток примерно 10 часов выдерживала между ними
Комментарии
Делать перерыв между приёмами минимум 2 часа и все нормально усваивается
Пила в разные приёмы, промежуток примерно 10 часов выдерживала между ними
@gardens я день без магния и вечером не смогла ходить. Совсем ((
Магний там для саморегулирования. Так утверждает производитель. Может от формы кальция зависит. Они ж разные.
Мне разрешали пить утром одно, вечером другое
Когда что и по сколько?🤗
@porunova ой,это в первую беременность было, точно не помню уже)) Вроде утром кальций, вечером магний.
Я вместе пила. Я магний всю беременность пила, 2 недели через 2. У меня неврология. Кальций 2 месяца пила, судороги начались. Все норм, судороги прошли
@porunova Нет ,разделала конечно, ещё железо пила. Всё разделяла.
@porunova По сколько чего пила, не помню сейчас. 🙄
Нельзя совмещать кальций и магний. Сначала пропейте одно, потом другой. Я лично сначала пила магний, потом кальций, а потом еще раз курс магния.
Я не пила их, но можно почитать инструкцию - через какое время они выводятся полностью из организма, и на основе этого что-то придумать
Пила кальций утром, магний во второй половине дня. Ещё железо пила. Забыла что и когда пила, но мне выписывали все вместе в Б
Вот в прошлую бер помню, говорили, что железо с кальцием вместе нельзя
@porunova магний пила отдельно. А вот изначально выписали мне кальций с железом в разные часы суток. А я почитала, что не усваиваеться. Короче врачу говорю что не правильно вроде так. Якобы норм все. В итоге сдаю анализ. Гемоглобин хуже стал. Низкий. 80 что ли. Оставили пить только железо. Т.к месяц остаеться до родов. За 2нед перед родами сдала анализ. В минимальную норму попала
Слышала наоборот хорошо у усваиваеться кальций магний и вид 3 в одном флаконе
Мне говорили, когда я пила кальций и надо было недельку попить магний, чтобы кальций я временно убрала
Вот и мне сказали 2нед через 2 нед их чередовать, а я ходить совсем не могу ((((
Вы пили их вместе? В какое время?
@porunova, кальций вечером, а магний 3 раза в день по 2 таблетки, но я кальций всего месяц пила, мне поздно назначили его(примерно с 30 по 34 неделю пила )
Странно)) я комплекс пила: Калиций, Магний, Д3 от Солгар. Все усваивалось
@feniks29_03 интересно, почему тогда мне так сказали
@porunova, сейчас ничему верить нельзя😅😅😅говорят, и витамины плохо усваиваются в организме
Девочки, какой кальций+магний, д3 заказать на айхерб?
Девочки, помогите!!
Я больше не могу терпеть, как ноют ноги!!!
Пью магний и кальций ... Ничего не помогает 😭
А когда вам назначали кальций , магний и йод ? Мне что-то вообще ничего этого не назначают ...
Подскажите, всем ли назначают пить какие-нибудь препараты кальция? Мне врач ничего про кальций не говорила. Магний пила, Йодомарин пью, но что-то меня кальций взволновал. А ещё витамин Д. Смотрю, многие пьют, его у нас постоянно дефицит вроде или это всё по показаниям?
Делать перерыв между приёмами минимум 2 часа и все нормально усваивается