Поделитесь, пожалуйста, кто каким приложением пользуется, для контроля сна, кормления и смены подгузника малышу? Так, чтоб в дальнейшем было видно хорошо, статистику сна. Если можно со скрином))
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Ученые доказали, что если спать в маске для сна😎, то вырабатывается необходимое для человека количество меламина🧘 ♀ . А вы используете маски для сна? И если нет, то почему?
Регресс сна, расскажите как он проявляется?!
Родные, как уходили от совместного сна?
Aлла·
Мама сына-младенца
Марина·
Мама дочки-младенца
Ой, спасибо за идею. Даже не думала о таких приложениях. ❤️
Юлька 😜··
Мама сына-младенца
Очень полезные на первом месяце) особенно, чтоб не забыть какой грудью кормила и во сколько, сколько спал, когда были какахи..))) а ещё отмечать прививки, вес, рост и ещё всякие полезные штучки)
Мама·
Мама сына-младенца
Дневник малыша постоянно, иногда захожу в приложение Радуга
Ещё прикольное приложение BabyLife, но там немного другое
Илона·
Мама дочки (1 год)
Baby tracker
Людмила·
Мама сына-младенца
Лариса··
Мама сына-младенца
@enigmasyaa там есть статистика, скрины прикрепляю
Лариса··
Мама сына-младенца
@enigmasyaa
Юлька 😜··
Мама сына-младенца
я видела, но есть удобнее статистика) здесь такое..
Людмила·
Мама сына-младенца
Дневник малыша
Катерина·
Мама дочки (2 года), беременна (25 нед.)
WomanLog
Юлька 😜··
Мама сына-младенца
а есть график сна?
Катерина··
Мама дочки (2 года), беременна (25 нед.)
Юлька 😜··
Мама сына-младенца
я поняла, спасибо!)
Анастасия·
Мама дочки-младенца
Дневник Малыша.
Анастасия··
Мама дочки-младенца
Юлька 😜··
Мама сына-младенца
я тоже пользуюсь дневник малыша", только зелёная коляска на ярлыке) бесплатная, ничего лишнего, кроме сна, кормления и подгузника
Юлька 😜··
Мама сына-младенца
но график не удобный (((
Irina·
Мама дочки (1 год)
Irina··
Мама дочки (1 год)
Irina··
Мама дочки (1 год)
Татьяна··
Мама дочки-младенца
➕
Катерина·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Радуга
Кристина ·
Мама сына (1 год)
Кристина ··
Мама сына (1 год)
@enigmasyaa, оно может немного отличаться. Просто у нас с Вами разные платформы.
Юлька 😜··
Мама сына-младенца
я теперь поняла) ну, попробую))
Кристина ··
Мама сына (1 год)
✌🏻👌🏻😁