Добрый день девочки!!!! Кто сидел на безуглеводной диете, как результаты??? Вообще интересует какие блюда готовили, чем перекусывали между приемами пищи??? И вообще все нюансы э...

Question

Добрый день девочки!!!! Кто сидел на безуглеводной диете, как результаты??? Вообще интересует какие блюда готовили, чем перекусывали между приемами пищи??? И вообще все нюансы этой диеты, может ссылочки есть на эту диету???? Короче плиз, спасааайте очень хочу похудеть

Лана · Answer

Приглашаю к нам в чат по правильному питанию!!! Худеем без диет!!!

Вероника · Answer

Я сижу не на безуглеводной,  а на низкоуглеводной.  В качестве углеводов только овощи и все. Ем в основном мясо любое на гриле, с салатом помидоры и огурцы,  еще капусту с фаршем тушу, котлетки из куриной грудки жарю, на завтрак всегда яйца. Молочку стараюсь не пить, максимум сыр. Алкоголь тоже исключила, хоть там и можно сухое вино, но стала замечать, как выпью, вес почти на неделю встает. Оно того не стоит. Скинула за 2 месяца 12 кг, потом был зажор сладкого на месяц 🙈, вернулось всего 2 кг. Сейчас вот опять взяла себя в руки. Осталось 10 кг, не знаю, смогу нет до конца августа. Но я и 6-7 рада буду за полтора месяца.  А вы что готовите?

Яна · Answer

Напишите мне в личку.расскажу как похудеть с помощью функционального питания Energy diet.Без стресса для организма,вкусно,без чувства голода и возврата кг😉

𝓵𝓪𝓭𝓪 🖤 𝓵𝓮𝓿𝓲 · Answer

пишите мне я фитнес тренер помогу)

Альменова Ольга · Answer

Идемте ко мне стройнеть, безопасно для здоровья. Результат гарантирую.

Нелли Кириенко · Answer

Расскажите как?

Альменова Ольга · Answer

@tanjamiheeva729 
Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка" 
| отзывы в обсуждениях группы https://vk.com/yatyovsyanka | 
фото до/после в альбоме https://vk.com/album-121722641_245034386

Подробнее написала в личку

Лучший комментарий

Комментарии