Моя девочка , которая на наборе веса. Очень боится снизить вес 😅 и хочет удержать все кг , набранные за беременность и ещё набрать кг 10, при том , что она ещё кормящая( намного больше стало молочка 😍)

Что за люди , подумаете вы😅?!

Да, набирать гораздо тяжелее , честно ... набирать именно мышечной массой , а не жиром , который откладывается на боках и животе ... А набирать-то нужно именно в нужных зонах!

Но самое важное - это наше самочувствие !

С ужасом вспоминаю как я сама раньше питалась .....

Продолжение расследования причин плохих ногтей у ребёнка.

Наш бесплатный педиатр в пк анализирует ещё и родителей и связывает наши недуги.

Моим ногтями пришёл трындец, тоже пошли волнами и котлованами, в частности ногти на больших пальцах.

Решила я сходить к эндокринологу, бесплатному, ткнула на первую-удобную и попала не в бровь, а в глаз. Очень толковая девушка.

Назначение: гормон т3 т4 и эврика оак с показателями ФЕРРИТИН, ГЕМОГЛОБИН И ВИТАМИН Д. От этого и будем плясать.

Честно, жалко т...

Как закончить гв? Это не еда уже давно, а просто "соска", "запивон после еды", "просто что то погрызть" и т.д. Слава всевышний силам, с приходом тепла она на улице не просит (чего я очень опасалась) большая де девка уже.

И так, нужны советы реально которые помогут бросить этот "наркотик" 🤦‍♀️

Вариант "просто не давай" не прокатывает никак! Ну или сколько истерик нужно переждать/перетерпеть? Рассказы что "нет молока", "сися ушла/поломалась/украли/заболела" не прокатывает. Хотя я была уверена, что ...