Покажите мне того, кто рассказал вам о "запрещенных продуктах" на гв?)

Надо есть все, да по немножку и не постоянно))

А почему собственно нет?

Ну цитрус красное и ещё что то лучше не надо

Нет не значит 😬😬😬

Но крыжовник я скушала 3шт на днях

Норм прошло)))

Смородину пока не стала

Я тоже ни в чем не отказывала, правда дочку сыпало от любых молочных продуктов мною съеденых или выпитых, на полгода пришлось отказаться. Пробуйте сначала немного, если все хорошо и не высыпает, можно и побольше. Я первый месяц строго соблюдала, а потом поняла, что с ума сойду и стала все кушать 😀

Всё можно, кроме алкоголя и сигарет

Можно

Конечно можно. Главное у себя в голове сами себе разрешите и не думайте ни о каких реакциях)

Я тоже ем все

Я ем и малину и смородину все нормально.

Можно все по чуть ,чуть.Ни в одной стране женщина не соблюдает ни какой строгой диеты на ГВ кроме России...

ела абсолютно всё 👌🏾

Можно. На ГВ можно все. При условии что не ведро.

Кушала все. Поэтому не вижу причин отказать себе.

Чуть-чуть я бы попробовала

Рановато для таких ягод, попробуйте пару штучек