Я так рада видеть результаты наших трудов 🤤
Просмотрите как изменились люди,я скажу больше изменились их судьбы, взгляды, они полюбили себя , приняли свое тело!
Качество жизни изменилось это точно!
Пролистайте карусель,замотивируйтесь!!!
Пускай тот кто боится ,но хочет изменить себя свою жизнь меняет ее!
Не с понедельника или завтрашнего дня,а именно сейчас!
Все в твоих руках!
А если что я рядом и готова помочь 🙏
Комментарии
Скажите, тренировки можно выполнять дома или лучше в зале?
Я ни кого не заставляю ни чего делать,я даю рекомендации.
Кстати воз говорит что человек должен пить 40 мл на 1 кг веса.
Жаль, у вас в основном про питание. Лучше было бы про поднятие внутренних органов, и все таки именно какие упражнения можно делать, имея диастаз. Не многие это знают и делают только себе хуже
Про диастаз у меня отдельная тема в марафоне.
И про трениовки при диастазе так же
@lyuba.sport а причём тут гормоны? Можно условия и стоимость?
@natinall гормоны очень интересущая тема многих)
Поэтому написала что про гормоны так же будем говорить)
Стоимость Марафона 1500 , идёт 1 месяц.условия вышлю в лс
@natinall а нет...
Вы закрыты (
Высылаю начальную информацию
Будет создана группа в которой месяц мы будем общаться ,поддержать друг друга ,будут даны задания которые вы будете с моей помощью выполнять.Для начала я дам вам основную информации,составлю кбжу и рацион и мы будем активно узнавать новую полезную информацию и идти прямо к своей цели.Так же 2 раза в неделю будут тренировки . И ещё домашние тренировки буду вам высылать .
👉 индивидуальный рацион питания, который будет составлен на основе ваших предпочтитетльных блюд
👉 разбор вашей привычной корзины продуктов
👉 рекомендации по уходу за телом
👉 он-лайн тренировки ,или видео тренировки с объяснением техники и всех нюансов.
👉 необходимая информация, поддержка, ответы на вопросы и консультация в режиме 24/7
👉 индивидуальные расчеты КБЖУ, а также основные теоретические правила здорового правильного питания
👉 вы научитесь контролировать свой вес и кормить здоровой вкусной пищей всю семью
👉главное!-выработка правильных пищевых привычек, которые позволят вам избавить всю вашу семью, детей, мужей, родных и близких от пищевого мусора.
Гарантированно -4,5 кг за месяц при соблюдении все правил ❤️
Стоимость 1500 за месяц
Всем отправила
Трениовки можно выполнять в любое время!
Столько информации ни кто не даёт и такой поддержки, самое главное что я в рамках марафона даю индивидуальный подход к каждому)))
Старт 25 июля
@lyuba.sport, и мне можно?лишние 5-7 кг...ни куда не уходят....
@annamih положительно) я не продаю и не распространяю продукцию
Что делать после измены мужа?
Муж мне изменил. Признался в этом. Совсем недавно изменил.
Я просто разбита.
Девочки, если бы вам изменил муж, вы бы сообщили об измене мужу любовницы?
Изменил муж, как пережить?
Как справиться с тревогой при хроническом заболевании у мамы
Как вы справлялись с тревогой когда появилось/узнали что есть хроническое заболевание, которое практически не лечится ?
При этом изменился привычный уклад жизни и появились ограничения….
Какие умнички девчонки 🤗😍 приятно посмотреть на такие результаты!