Мужу дайте пизды для начала, вякнул бы мне кто- то, что я плохая мать. Хороший отец - бери и делай сам.
Во -вторых, вместо ресниц и маникюра идти к врачу и на массаж, если не получается везде успеть.
Ну и ,в третьих , сделать спальное место по максимуму безопасным.

Так может тогда лучше не на маникюр, а к врачу или просто поспать?🙄

У меня дочь ни одной ночи не спала в кроватке, только с нами. Помесь спать отдельно удалось только к 3,5 годам, и то засыпаем вместе. Спала всегда тогда же, когда и она. Забивала на готовку и уборку: спокойная мама- спокойны все (мне, правда, не особо это помогало отдохнуть). Белье не гладила, а нагло запихивала в шкаф к сыну, куда муж не лезет, и гладила по мере необходимости. Мужу при этом все равно приходилось гладить, чтобы вопросов не возникало, где его одежда. На маникюр, ресницы не ходила, но когда нужно было к врачу, муж сидел, 2 раза подруг просила погулять с коляской, пока у врача была. Когда появлялось время, заготавливала овощи для морозилки, делала фарш, что-то, что могло облегчить жизнь при готовке. Других лайфхаков к сожалению не помню. Самое главное, что вынесла из грудничкового периода своих детей, что надо спать всегда, когда спят они.

1. Няню или беби-ситтера хотя бы пару раз в неделю.
2. Мужу показать "Мама на нуле " + Еще что-то про эмоциональное и физическое выгорание.
3. Забыть про глажку.
4. Спать.
5. Есть.
6. К врачу!
Помните как в самолетах говорят: "сначала разденьте кислородную маску на себя, потом на ребенка "

В 7 или 8 на полчасика, редко на час😣

Засыпает в 8,встаём в 5
Без меня никуда!!! Совсем..
Муж работает, приезжает поздно
Бабушки все далеко
Редкие выходные мужа - это праздник😁

Прям как я писала🙈

Вся кровать у нас в бортах-физически некуда выпасть. я не глажу. При любой непонятной ситуации ложусь спать)) но мне легко, потому, что муж много занимается ребёнком и у нас бабушка, которая гуляет дважды в день по 2-3 часа. А в целом, особенно в сложные времена, я мечтала о том, что вот мои дети подрастут и я отдохну) вам бы помощь, бабушек, няни или мужа

Дать мужу хороший проп@@он,чтобы помогал!

У меня на 3,5мес закончились силы...и стали приходить мысли,что декрет это не мое.быстрее бы на работу

Убрать или переложить на мужа менее важные дела, например, глажку. Второе дыхание открывается, если есть откуда черпать позитивные эмоции. А позитив происходит от отдыха и занятий, которые нравятся.

Второе дыхание можно взять. Например не сидеть с ребенком рядом играя. Займитесь собой. Ванна. Массаж. Пусть папа заниматься. И энергию прибавляют красивые места. Далеко от города. Спокойствие наедине с природой. Мне иногда помогает посмотреть в окно_ лес за окном. И мне легче👍

Никак. Пусть муж раз в неделю хотя бы весь день проводит с ребёнком, а Вы спите.

Если муж такой умный, то пусть встаёт к ребёнку ночью или идёт гулять днём, а вы спите. Нафиг глажку, посудомойка, робот пылесос, продукты с доставкой. Приставить стулья к кровати, постелить на пол коврик пазл (он толстый и падать не страшно).

Да нигде это второе дыхание не взять. Мужа слать лесом, оставлять ему ребенка и идти отсыпаться. Если вы херовая мать, значит он просто обязан показать,как это быть хорошим родителем на своем примере.

Первое, это принять тот факт,что сложности временные. Второе, организовать свой день. В 9мес ребенок спит 1 или даже 2 раза днём. Ложитесь спать с ней. Ночью рассмотрите вариант совместного сна,чтобы не вставать по ночам. Третье, это воспитание ребенка. Конечно, она ещё не готова быть самостоятельной. Но, вы можете например, предложить ей сидеть на полу и играть кастрюлями, пока вы готовите. Берите ее с собой, но занимайтесь своими делами. А лайфхак вы уже и так делаете. Рассказывайте подругам, что вам тяжело, выпускайте эмоции.

Так может тогда лучше не на маникюр, а к врачу или просто поспать?🙄

Мужу дайте пизды для начала, вякнул бы мне кто- то, что я плохая мать. Хороший отец - бери и делай сам.
Во -вторых, вместо ресниц и маникюра идти к врачу и на массаж, если не получается везде успеть.
Ну и ,в третьих , сделать спальное место по максимуму безопасным.

Да не откроется никакое дыхание, если помощи нет. Ещё и основное закроется к хренам.

Спать, когда спит ребёнок. Малышку в кроватку, и вперёд.

Проснулись, поели, мелкую в манеж с игрухами, сама еду в мультиварку/погладить/что-то по дому сделать.

Мужу объяснить, что ребенок общий, и у него есть все шансы продемонстрировать, какой он хороший отец.

Я не знаю, как помягче выразиться. Мысль такая: Заткнуться мужу и помогать, либо обеспечить Вас помощницей.

Вы-самая лучшая Мама для своего ребёнка.

Не существует лайфхака кроме любящего, понимающего и помогающего мужа.
Имхо.

Так и выживаем,если нет совсем сил сплю с ней днем.А,подруги есть?Мне помогает подруга,когда надо к врачу или еще что то срочное,всегда выручает.И муж много помогает

Во-первых, перестаньте гладить. Вообще. Во-вторых, приставьте к кровати стул спинкой, чтобы не падала больше.

Научить ребёнка нормально спать в своей кровати