Девочки, те кто до беременности занимались в зале силовыми и во время беременности продолжили,…
Девочки, те кто до беременности занимались в зале силовыми и во время беременности продолжили, скажите, вы сами составляли программу тренировок? В первом триместре я не занималась, сейчас хочу пойти, только не знаю как составить опыт программу.
Лиза·
Мама подростка, беременна (33 нед.)
У меня тренер специалист, я у неё уже не первая.
Valeria ··
Мама сына (4 года), беременна (16 нед.)
Тренер специалист именно с беременными занимается?
Лиза··
Мама подростка, беременна (33 нед.)
она врач реабилитолог. Она занимается со всеми нездоровыми, даунами, дцп и нами. 😂😂😂
Valeria ··
Мама сына (4 года), беременна (16 нед.)
@babushka_vesna, 🤣🤣🤣🤣
Екатерина·
Мама дочки (3 года)
Занималась наоборот первые 2 мес Б. Потом тренер не разрешил. А составляет тренировки для Б так же тренер, при чем разбирающийся в этом.