Да ладно, никто не лечил спину? Зажатия, осанка, поясница?.
Посоветуйте куда податься со спиной? Нужен врач ЛФК или что-то подобное.. нужно снять напряжение и выправить осанку
КАК ОТУЧИТЬ РЕБЁНКА ОТ РУК? Это невозможно, я не могу так жить. Точнее настолько не жить. Только положишь в кроватку - моментально орет. Возьмёшь на руки - замолкает и засыпает. У меня позвоночник и осанка уже дугой, как у коня из шахмат. Руки безумно затекают с ней спящей сидеть. Это невыносимо. Я вообще не представляю как потом смогу осанку выпрямить. У меня все болит: шея, спина, руки 😭
Девочки, корректор осанки у кого нибудь был, есть ? Можете посоветовать ? У меня спина буквой о, ужасно ...
Поделитесь советами как выпрямить спину?! Чтоб была красивая осанка. Внете пуд пруди всяких советов, хочется услышать реальные лайфхаки🤗
Девочки, у дочки старшей очень плохая осанка, так и до сколиоза недалеко. Пробовали разные кружки, где делают акцент на осанку, не помогают. Что делать? Я в панике, у самой сколиоз, вечные проблемы со спиной, не хочу ребёнку такого(( На фото дочка, плечи вечно вверх, спину сутулит((
Автор делится впечатляющими результатами работы над осанкой: исчезли боли в спине, улучшилась форма тела. Читайте историю преображения и присоединяйтесь к обсуждению!
Katya·
Мама дочки (1 год)
Я ходила к остеопату зимой, куча защемлений было, всё подправит, покажет какие упражнения делать.
Ирина ·
Мама дочки (1 год)
Остеопат, далее на постоянку бассейн. И ещё вариант- центр бубновского,но тоже надо ходить регулярно
Karina··
Мама сына-младенца
Он у меня рядом как раз, этот центр, но вот пытаюсь понять правда ли стоит своих денег, 12 занятий около 30 тыс
Ирина ··
Мама дочки (1 год)
я ходила,но только один курс, реально есть упражнения, которые помогают,но у меня конкретная проблема была ( межпозвонковая грыжа). На второй курс я так и не пришла,так как бассейн оказался дешевле и аналогично по снятию боли и напряжения. Но наверное когда-то пройду все курсы там, видала народ крутые упражнения там делает, и многие хвалят. Но дорого
Karina··
Мама сына-младенца
@4semirinka, поняла, спасибо! Попробую мужа с грыжей туда отправить
Инга·
Мама дочки (1 год)
Остеопат Тимур Нурахметов из клиники Остеапатии на земляном валу 64- 2 посещения и я вообще другой человек . Там все супер спецы если что
Karina··
Мама сына-младенца
Спасибо большое!
Kokoko·
Мама сына (1 год)
Остеопат
Karina··
Мама сына-младенца
Есть кого порекомендовать?