Девочки, у дочки старшей очень плохая осанка, так и до сколиоза недалеко. Пробовали разные кружки, где делают акцент на осанку, не помогают. Что делать? Я в панике, у самой сколиоз, вечные проблемы со спиной, не хочу ребёнку такого((
На фото дочка, плечи вечно вверх, спину сутулит((
Лучший комментарий
Комментарии
Нужно укреплять мышцы спинки. Найдите блог врача ортопеда Юлии Блюм в вк, она дает много дельных советов о том, как организовать среду для ребёнка, какие упражнения делать. Я покупала вот этот курс своей доче, ей, правда уже 5 лет, но результаты были очень заметны ссылка
Танцы, хореография, бальные, что угодно, там моментально ровняется спина или йога
@ameli85 остеопат, значит, возможно в родах прижали что-нибудь. Очень у многих родовые травмы во взрослой жизни потом беспокоят.
@ameli85 в вашем городе есть блогер аникойога, у нее куча остеопатов хороших, проверенных, напишите ей. Я просто в мск, у меня тут ребята.
@shahnoza.palvanova, остеопат. Советую к ней сходить. Я сама хожу к ней и ребёнка вожу.
У наших друзей дочь резко скакнула в росте, и привет сколиоз, сутулость, и лопатки на разныц уровень :(
Они летом начали по 5 минут вечером лежать на валике (под лопатки), сворачивали просто полотенце (тк валик великоват для ребенка), результат отличный!
Если бы я сама не видела до и после, не поверила бы!
В школьное время она занимается танцами, и вот еще подключат плавание, чтобы корсет мышечный тоже укрепить.
В инете можно загуглить как: валик под лопатки и под поясницу.
спасибо большое)) отличная идея, будем пробовать!))
Ортопед круглов, дальше он направит.
Если что, то остеопат Садовская 👍🏻👍🏻👍🏻
Плавание, и танцы. Там везде хорошо для осанки.
@ameli85 Значит мало. Если вы укоепите достаточно мышечный корсет спины, то позвоночник будет держаться. А так ему нечем. Он и съезжает. Значит больше плавания. И больше танцев, но классику. Где заставят держать спину. Возможно хореография.
Упражнение на осанку в спортзале. Не знаю можно ли со сколиозом, но мне без диагнозов помогает только там
Если ничего не помогает, то надо искать врача хорошего.
Сколиоз это не шутки, у моей подруги сильный сколиоз. И если бы она не лечила, то и горб мог бы быть.
@ameli85 ну вот попробуйте огонёк. Потому что они очень давно занимаются этим.
Я, конечно, не врач. Но отведите ребенка к хорошему остеопату.
@anni_mom да ты что, здорово)) а как его найти? я бы и сама , и дочку показала) дорого берет? встр, я с удовольствием, наконец-то)))
@ameli85, сейчас сброшу контакт )))
Берет не мало , раньше 3800 ходила , теперь вроде 4500 стало , но это единственный кто мне за одно занятие спину полностью выпрямлял 🤷🏼♀️ ты можешь даже фото спины сделать до и после , сразу видно
У меня проще - перекос тк в одну сторону , то прихожу к нему с разными по высоте плечами, а ухожу с одинаковыми ))) у меня 4-5 см разница запросто в сезон заказов🤦🏼♀️криво сижу
@anni_mom жесть какая (( у меня тоже уродский сколиоз(( спасибо!!))
На массаж ходили ?
И есть много упражнений
Ещё плавание должно помочь
У моей сестры сколиоз был , все это прошла , и корсеты носила пластмассовые годами.в итоге сделали операцию в 20 лет на спину и вставили туда штыки.
Поэтому не затягивайте
Пока есть много способов поставить осанку на место
на массаж ходит регулярно. бассейн тоже в школе 2 раза в неделю! я и не затягиваю, каждый год её везде таскаю уже несколько лет!
Как улучшить осанку и изменить форму тела красиво
Как мне красиво 😍 восхищаюсь тем, как может меняться форма
Плюс к этому конечно почти отсутствие боли в спине и улучшение осанки (мой кифоз и сколиоз сволочи еще те)
Но визуальная составляющая тоже безумно нравится 🫠
Сколиоз у дочки ! Что теперь делать ?! Читала что он не лечится , можно только пробовать укреплять мышцы спины (как я поняла ), но опять же как!? Пытаюсь заставлять делать дома зарядку 🙄🙈
Девчат
Если бы у вас стоял выбор
Сделать операцию на сколиоз, будет ровная спина, позвоночник будет ровный, органы не будут страдать, Ноо при этом возможны последствия (конструкция может не прижиться, сломаться, неудачная операция..) неподвижность спины.
Или же не делать, но при этом иметь не ровную осанку, постоянные боли, полную подвижность, кучу комплексов.😁 и неизвестно, возможно после 30 стать горбатой..
Что бы вы выбрали?
Как исправить сколиоз у ребенка: эффективные методы и советы
Добрый день. Девочки, расскажите, у кого, у деток был сколиоз? Моей дочке поставили сколиоз, были у остеопата, сказал ЛФК (исправляем осанку) и холить на 10 сеанс к остеопату (исправлять осанку). Стоимость таких услуг- конечно заоблачная! Расскажите, каким образом они исправляют осанку? Эффективны ли их услуги и может есть какие-то рекомендации для нас?
@shahnoza.palvanova, остеопат. Советую к ней сходить. Я сама хожу к ней и ребёнка вожу.