Девочки, у дочки старшей очень плохая осанка, так и до сколиоза недалеко. Пробовали разные кружки, где делают акцент на осанку, не помогают. Что делать? Я в панике, у самой сколиоз, вечные проблемы со спиной, не хочу ребёнку такого((
На фото дочка, плечи вечно вверх, спину сутулит((
На массаж ходили ?
И есть много упражнений
Ещё плавание должно помочь
У моей сестры сколиоз был , все это прошла , и корсеты носила пластмассовые годами.в итоге сделали операцию в 20 лет на спину и вставили туда штыки.
Поэтому не затягивайте
Пока есть много способов поставить осанку на место
на массаж ходит регулярно. бассейн тоже в школе 2 раза в неделю! я и не затягиваю, каждый год её везде таскаю уже несколько лет!
@anni_mom да ты что, здорово)) а как его найти? я бы и сама , и дочку показала) дорого берет? встр, я с удовольствием, наконец-то)))
сейчас сброшу контакт )))
Берет не мало , раньше 3800 ходила , теперь вроде 4500 стало , но это единственный кто мне за одно занятие спину полностью выпрямлял 🤷🏼♀️ ты можешь даже фото спины сделать до и после , сразу видно
У меня проще - перекос тк в одну сторону , то прихожу к нему с разными по высоте плечами, а ухожу с одинаковыми ))) у меня 4-5 см разница запросто в сезон заказов🤦🏼♀️криво сижу
Если ничего не помогает, то надо искать врача хорошего.
Сколиоз это не шутки, у моей подруги сильный сколиоз. И если бы она не лечила, то и горб мог бы быть.
ну вот попробуйте огонёк. Потому что они очень давно занимаются этим.
Упражнение на осанку в спортзале. Не знаю можно ли со сколиозом, но мне без диагнозов помогает только там
Значит мало. Если вы укоепите достаточно мышечный корсет спины, то позвоночник будет держаться. А так ему нечем. Он и съезжает. Значит больше плавания. И больше танцев, но классику. Где заставят держать спину. Возможно хореография.
Ортопед круглов, дальше он направит.
Если что, то остеопат Садовская 👍🏻👍🏻👍🏻
У наших друзей дочь резко скакнула в росте, и привет сколиоз, сутулость, и лопатки на разныц уровень :(
Они летом начали по 5 минут вечером лежать на валике (под лопатки), сворачивали просто полотенце (тк валик великоват для ребенка), результат отличный!
Если бы я сама не видела до и после, не поверила бы!
В школьное время она занимается танцами, и вот еще подключат плавание, чтобы корсет мышечный тоже укрепить.
В инете можно загуглить как: валик под лопатки и под поясницу.
@shahnoza.palvanova, остеопат. Советую к ней сходить. Я сама хожу к ней и ребёнка вожу.
Танцы, хореография, бальные, что угодно, там моментально ровняется спина или йога
@ameli85 остеопат, значит, возможно в родах прижали что-нибудь. Очень у многих родовые травмы во взрослой жизни потом беспокоят.
в вашем городе есть блогер аникойога, у нее куча остеопатов хороших, проверенных, напишите ей. Я просто в мск, у меня тут ребята.
Нужно укреплять мышцы спинки. Найдите блог врача ортопеда Юлии Блюм в вк, она дает много дельных советов о том, как организовать среду для ребёнка, какие упражнения делать. Я покупала вот этот курс своей доче, ей, правда уже 5 лет, но результаты были очень заметны https://osanka-rebenka.ru/kurs_antivalgus2?gcpc=ebc71
Nadya ·
@shahnoza.palvanova, остеопат. Советую к ней сходить. Я сама хожу к ней и ребёнка вожу.