Такое чувство, что мне пора обращаться за помощью... Все чаще мысли о том, что я все делаю неправильно (неправильное…

Жили б вы хоть месяц хоть 10 лет до рождения двойни, ваша реакция была бы одинакова. Ваша жизнь резко изменилась и к этому сложно адаптироваться, особенно, когда нужно читать мысли детей, которые ещё и мыслить не умеют.сложный период. Няня или Бабушка не вариант?

Девочки, вы конечно меня извините,но тут многие пишут, возьмите няньку, помощницу и т.д... не у всех есть такая финансовая возможность! Нужно просто пережить этот трудный период! Дальше будет легче 🤗

И да, нифига вы не поторопились. Нет подходящего момента для того, чтобы твоя жизнь встала с ног на голову))))

Оооо, было-было. Может, в более легкой форме, но все же. В недоумении смотрела на шкатулки с украшениями своими, косметичку и тд, и думала, что никогда уже к этому не вернусь - зачем? Куда? Носила две футболки посменно, открывала шкаф и не понимала, что там вообще, как это сочетать. (Да и смысл, если тебя все равно обрыгают 😅)

Щас стало получше. Как сон налаживается - так сразу лучше становится. Но этот вот период от 0 до 6 как вспомню, так вздрогну. Как-то надо пережить.

И спасает мысль, что даже если сейчас что-то «проседает», что ты якобы что-то недодаёшь детям, то жизнь длинная, ещё успеешь вернуть. Непоправимого ничего не происходит точно. И уж всяко забей на «развивашки». Им в этом возрасте интересно с твоей рукой играть скорее, чем с какими-то игрушками. Все эти маркировки 4+, 6+ капец как сильно занижены. Ни один ребёнок из тех, кого я знаю, не собирает/разбирает эту гребучую пирамидку в 6 месяцев, как об этом везде трындят. Насте почти 8, ей живо нравится ее крушить. Всё! Наблюдай за ними) корми, люби, вытирай попу)) им реально щас ничего не надо больше.

Конечно нужна помощь. С детьми. А няню никак нельзя нанять в помощь?

Ох прям мои мысли описали. Тоже не понимаю что делать и как. Все говорят с детьми надо разговаривать а я смотрю на них и у меня ступор, о чем с ними разговаривать... я как машина по приготовлению смеси, и по смене подгузников. Благо уже как месяц свекровь у нас, когда она гуляет с ними я сразу спать падаю. И так как я нифига не ем, она просто делает бутерброды и с утра и ставит на стол, и я нет да нет съёмки хоть один. Вообщем терпения нам огромного. Особенно когда орут на пару и не знаешь к кому бежать

Свет, в жопу уборку и готовку. Зови на помощь родственников, если они рядом. Грязь в угол, еду попроси сделать свекровь или маму. Трудно, пиздец, не представляю как вы вообще 3 месяца вывозите. И постарайся иногда отдыхать от всех. Хотя бы часик побыть наедине с собой. Мужу такой же детокс устройте. Только ты первая))

Как четко вы изложили проблемы,которые у меня тоже в голове и которые я никак не могла сформулировать. Все то же самое,только с одним ребёнком,только плюс ещё попытки сохранить гв+аллергии у ребёнка и строгая диета у меня и нежелание что либо покупать и готовить для мужа...((( как же вам с двоими-то тяжело,я не могу представить...

🙂мы с мужем на момент рождения двойни вместе были уже 12(!!!) лет (5 из которых в браке)- и мы тоже не были готовы к ТАКОМУ, не в годах дело, однако то, что мы были на тот момент самыми лучшими на свете друзьями и соратниками помогло нам справиться с этим пиздецом. Тебе хоть солнышко за окном помогает-у меня дети октябрьские, серость и холод сделали своё дело-я погрузилась в послеродовую депрессию. Меня крыло, как и тебя, помогла хорошо свекровь-она прям наездами с нами жила и бытом занималась, но и это не помогло. Я помню, как нас с мужем отпустили вдвоём в детский мир-я ходила по отделам как ебанько и не могла сообразить что я хочу и что передо мной-какая-то внутренняя постоянная паника/расслабон/беспомощность одновременно. Есть я просто тупо забывала-свекровь и мама гоняли есть-выкладывали еду, готовили. Начала пить глицин эваларовский-здорово помогло-мозги заработали хоть. Главное послушай-это реально пройдёт, причём ооочень скоро, дети растут быстро (да-да! быстро и безвозвратно). Оглянуться не успеешь-они начнут переворачиваться, смеяться над друг другом, сидеть, ползать, а потом врассыпную от тебя удирать. Всё будет хорошо, месяцам к 5-6 тебя точно отпустит😉 ну и не забывай про гормональную перестройку-кормить перестала, организм твой в шоке на самом деле-лактация природой не на месяц-два рассчитана-вот и кроет так, добавляет масла в огонь. Ну и да-ты всё делаешь ТАК, всё вот прям ПРАВИЛЬНО-потому что ты мама, по-другому быть не может. Чистые? Накормлены? Растут и вес прибавляют? Выдохни.

Мы с мужем от одного ребёнка ходим как прокаженные... и он и я, не знаем что делать в той или иной ситуации. У вас двое, нагрузка ещё больше. И пожалуйста, не думайте что вы что - то делаете не так! У вас прекрасные дети, а у них прекрасные, хорошо чувствующие своих детей Родители. Да сейчас тяжело, их сложно понять, но все это пройдёт. Вы справитесь. Обнимаю вас! Все будет отлично!

Господи, у вас двое маленьких детей, что вы хотите? Я с одной ревела в ванной по вечерам и чувствовала себя говном полнейшим, а тут двое. Все у вас будет хорошо, и все наладится, просто у вас началась новая жизнь и вам нужно к ней привыкнуть, а это дело не одного дня далеко!))) Дети растут и вы тоже с мужем "войдете в себя"))))

Не поверите, у меня сейчас точно такое же состояние.... я дико устала, просто не знаю, что с ними делать, когда оба орут. Вчера сорвалась, расплакалась на улице прям перед соседями...

Это перестройка психики и жизненного уклада. У каждого такое было, а у вас ещё в двойном объеме. Все мы устроены так, что мозг ставит на первое место именно своё жизнеобеспечение, а когда мы перестаём заботиться о себе и переключаемся на детей, он включает сигнал тревоги и ступор. Поэтому нам кажется, что жизнь "до" была лучше (точнее нашей психике и мозгу так кажется, ведь там их кормили вовремя и позволяли отдыхать, недопуская перегрузов). В муже тоже говорит его "эго" и, пока ваша психика в фазе перестройки, это нормально. Постепенно жизнь будет входить в своё русло, иногда это происходит само по себе (вы подстраиваетесь под режим и настроение детей), а иногда что-то нужно чётко спланировать и уже детей построить под определенные бытовые моменты (н-р ожидание в качалке или переноске пока мама готовит) - у каждого это получается по-своему. Конечно, жизненно необходимо иметь бытовую тенхнику, упрощающую жизнь, и помощников. Обязательно кормите не только детей, но и себя, иначе психике прийдёт крышка. Просите близких дать вам поспать, потому что сон - лучшее лекарство от любого душевного груза. У меня тоже первые 6 месяцев была просто абстракция и существование, где был ребенок и будто не было меня. Сейчас мы с ребенком уже хорошо знаем друг друга и благодаря этому умеем находить хоть небольшое время на дела и отдых, хотя по-прежднему мне все еще спокойнее готовить сложные блюда ночью и убираться тоже, иначе днем задергает меня моя липучка. Вы пока отметайте практически всё, что не связано с жизненно важными моментами (Самое важное это кормление, гигиена, сон. Полы могут подождать как и прочие дела). Через некоторое время вы и ваша психика привыкните к режиму жизни с детьми, так же как мы перестраеваемся и привыкаем к режиму сна при его изменении и такая жизнь будет нормой, часто приносящей не только заботы, но и радость от счастливых моментов, просто нужно время.

Мы с мужем просто забиваем на домашние дела. Если не убрано, то завтра убирем. Если посуда не мыта двадня,то и хер с ней, помоем, когда чистая кончится. Лучше сходим погулять, кино посмотрим, с мелким поваляемся. Я сплю с мелким до 8-9, соску дала и спим дальше и в обед, поели и в час спать, желательно до следующей клрмежки. Ужин главное приготовила и с мелким на улицу, папу с работы встречать. В субботу я кормлю в 7 и отдаю его мужу др следующий кормежки и сплю одна. Потом кормлю и готовлю, пока он с ним. Так и живём, никто никого не пилит за посуду, не глаженную одежду, ко всему проще относимся. Попытайтесь пару дней поменять свое отношение к делам, может получше станет

Девочки, вы конечно меня извините,но тут многие пишут, возьмите няньку, помощницу и т.д... не у всех есть такая финансовая возможность! Нужно просто пережить этот трудный период! Дальше будет легче 🤗

Я до сих пор не понимаю че мой орет и че ему надо. Благо готовит и убирает муж,ибо этот жопень своими истериками (по мне так совершенно беспочвенными) выжимает из меня все соки.

Пусть правда родители помогут с готовкой сразу на неделю,а уборка-клининг

А ты мой попки и расслабься

Назад не засунем уже😂

Все пройдёт) у меня вообще первый год как в тумане, а у вас сразу двое) а в 3 месяца с ними ничего особо и делать не надо, корми, спать клади, памперс меняй , развлекать их особо не надо , если не ручные (сын ручной у меня, до полутора лет на руки просился). Все будет отлично, просто вы недавно только стали родителями:)

Просто расслабьтесь, не хватайтесь не за какие дела, не делайте то что не можете и не хотите, нет сил гулять? Не идите и так по всем пунктам, и страивайте с мужем поочерьди пол дня разгрузки, вообщем все от внутреннего настроя и загонов в голове.

Ох, хочется обнять вас. Найдите помощницу, для еды хороши сервисы, где привозят подготовленные продукты. Разнообразно и вкусно😊. Постарайтесь выбираться куда-нибудь одна. И просто помните, что это быстро пройдёт, потом даже жалеть будете, что так быстро. Мы не с двойней, конечно, но к сожалению абсолютно без помощи. К тому же никуда далеко от дома выйти не можем, ребёнок не гуляет. Тяжело бывает тоже, но смотрю на неё и все проходит. Постарайтесь облегчить себе быт по максимуму

Возьмите няньку или помощницу чтоб стирала гладила убиралась и еду вас готовила

Жили б вы хоть месяц хоть 10 лет до рождения двойни, ваша реакция была бы одинакова. Ваша жизнь резко изменилась и к этому сложно адаптироваться, особенно, когда нужно читать мысли детей, которые ещё и мыслить не умеют.сложный период. Няня или Бабушка не вариант?

Первый год жизни с Двойней он такой)) у нас тоже были такие состояния, да и у многих мне знакомых мам с Двойней. Это пройдёт. Но не сразу, а когда пройдёт перестройка вашего мозга на новый уклад жизни, и вашего принятия этой жизни. И все наладится. А сейчас просто продолжайте обслуживать детей, и как можно чаще выбираться куда-то.

У вас вообще все хорошо!!! Просто дети занимают все время, а в вашем случае сразу двое появились, соответственно больше нагрузки. Я тоже честно ничего не успеваю, на многое просто забила... Если вы что-то не успеваете, значит это в данный момент не главное. Занимайтесь малышами, они вырастут быстро. Не расстраивайтесь- это главное, а мужа поддержите, думаю, что он переживает не меньше вашего! Думаю, накопившаяся усталость омрачает настроение. Главное- дети здоровы, одеты, накормлены, улыбаются, их любят. Не загоняйтесь....

Составьте себе алгоритмы,возможно так проще станет и решать ничего нового не надо будет.Типа- Дети:1) дать смесь(инструкция на банке)2)поменять подгуз 3)помыть 4)покачать. Мы:1)умыться 2) одеться 3)позавтракать и т.д. И придерживайтесь этих ритуалов. У меня вот всегда были ритуалы,например встала,умылась,кофе.И пока он не свершится хоть трава не расти.Ну и к психологу тоже не лишнее обратиться

Это усталость... Расставьте приоритеты, не хватайтесь за всё сразу)) раз малыши живы, значит все вы правильно делаете😃😃)) если есть родня, зовите хоть на несколько дней!

Не переливайте ) у меня тоже так было ) думала ,что с ним делать ? А по итогу ,кроме ухода и кормления ещё особо и не надо )

Сейчас - это нереальная усталость от двойной ответственности и нагрузки и от мыслей о том, «правильно ли я...»

Но!!! Вы - лучшая мама для своих детей, это 1000%, и всё Вы делаете так, как нужно!

Что нужно малышам в 3 месяца - Вы даёте с лихвой. А ещё им нужна спокойная мама, так что не забывайте про витамины, устраивайте «личный час» несколько раз в неделю, по возможности - любимые процедуры ДЛЯ СЕБЯ!

Не бойтесь сторонней помощи - сейчас куча сервисов для облегчения жизни (доставка продуктов/готовой еды/клининг/почасовые няни и пр)

Я бы сделала так🌸

Потерпите чуть-чуть. Муж тоже в ахере, его тоже можно понять. Вас я понимаю. Мне оба раза девки до полу года дались крайне тяжело. А когда они начинают отвечать эмоциями, с ними становится интереснее, они перестают быть кричаще-едящей желейкой, меня и мужа прям отпускало.

Это такой этап, как мне кажется, хотя у меня только один ребёнок и тот первенец. И дети это реально то, чего осень хочется когда их не , а когда появляются , только тогда осознаёшь какая это ответственность, терпение, труд и самообладание над собой. И в первую очередь мы срываемся на близких, появляется отрицание, кажется что поторопились .. но с другой стороны, если взять в пример другие жизненные ситуации, мы ведём себя так же, если что-то не знаем, не получается и не уверены. Так же думаем, не спим от того что думаем, не высыпаемся... морочим себе голову по каждой мелочи.. Теперь жизнь и вправду не будет как прежде. Но надо сделать так, чтобы с детьми было комфортно, создать удобный для себя ритм, а для этого надо работать, работать и ещё раз работать над собой . И думаю что чуть позже .. возможно после 6 месяцев. А что касается вашего мужа и ваших отношений , старайтесь искать друг в друге поддержку, отвечать любовью , а не грубостью и не рушить ваши отношения . Полная жопа не длится вечно!

Ну и муж у вас🤷‍♀️

Нет бы поддержать, а он говорит сильно поторопились🤷‍♀️

Детей назад уже не засунешь 🤷‍♀️

Вам надо в русло войти, продолжайте писать план , распорядок дня, что сделать вперёд , а что сделать после, и не отказывайтесь от помощи близких

Лучиков поддержки Вам! Пусть период сомнений скорее проходит!

Если переживаете, обратитесь к психологу. Это всегда не лишнее.

А в 3 месяца детей кормить да укладывать)