Привет, девочки 🌸🌸🌸
Так как мы продолжаем «оставаться дома», я предлагаю каждой из вас сделать это эффективно💥💥💥💥
Я провожу набор в свой марафон домашних тренировок - аккаунт в Инстаграм @fit_vesna_3.0 - в котором 3 раза в неделю будут появляться тренировки (в основном функциональные, направленные на снижение веса и тонус мышц) в формате «видео с озвучиванием техники»; доп.оборудовние не требуется (кроме коврика, но и его можно чем-нибудь заменить).
Помимо этого, будут посты с рецептами, реко...