Всем

ссылка пост в Инстаграм по теме питания. Приходите gv_live

Как обчно

Не существует специальной диеты для кормящей мамы:)

Можно кушать всё. При этом следить за ребёнком - если на какой-то продукт появилась реакция, на некоторое время его целесообразно ограничить.

После 3 м стала есть все !

Всем кроме сырой рыбы, бобовых, сырой капусты и цитрусовых. Просто не тянет. Если захочу, - и это съем

Едой

всем, кроме свежей капусты.

Хотите пришлю про питание мамы при гв?

Всё кушаю, правда цитрусовые ещё не пробовала, просто потому что не особо люблю))

Всем

Ем уже все,кроме,капусты и бобовых