@nasti_king, у вас шторы какие висят?

@nasti_king, нас спасли шторы не пропускающие свет, тоже порывалась встать в 5-6 со шторами всегда до 8 спала

@iceyulia86, пробовала полностью затемнять дополнительной тканью, все равно просыпаются рано😔

Понимаю вас

Муж мне итак помогает, и режим у нас был более или менее, все испортилось около месяца назад, и что теперь делать я не знаю, и как бы не хотела вернуть режим, не получается. Они спят по 40 минут, и очень сильно недосыпают, и когда одна малышка просыпается через 40 минут, в вторая ещё спит, у меня рука не поднимается ее будить, ради того чтобы у них был один режим. Мы с мужем боремся за каждую минуту из сна😔 уже записываем в таблицу во сколько кто проснулся и уснул.

@e_terenicheva, согласна, но ведь это не скакать по квартире с орущим ребёнком, это приятный момент близости с ребенком, я тоже очень хотела кормить, но к сожалению по показаниям, мне этого делать было нельзя

@nasti_king с чего вы взяли, что на ГВ мамы не скачут? 🤣 Все тоже самое. Я не знаю уже как объяснить мой посыл)))) Отнеситесь к этому трешу, как к временной сложности. Будет проще. Скоро будет.

Попробуйте отдыхать днем. Убрать с себя домашние заботы (готовка, уборка), нанять ситтера до прогулок с коляской. А в это время спать.

Потом надо наладить режим и синхронизировать детей. Найти окно в сон методом тыка (укладывать в разное время). На сон использовать ритуалы. Сказка, одевание слипика, белый шум, закрывание штор (блекаут), компотик или водичку. Можно свои придумать. Попробовать плотнее кормить на сон.

Никто вам ночью в любом случае не поможет кроме папы.

@e_terenicheva, спасибо за Советы

@nasti_king да, длительный. Мои спали по 2 часа ночью и просыпались на подсос в этом возрасте. Потом стали просыпаться в 5 утра. Днем 40 минут -1, 20. Спим на улице, в коляске.

Для вашего возраста у вас нормальная ситуация. Все это проходят. Нужно немножко перетерпеть.

Дети ничего никому не должны :-)

@e_terenicheva, мне так нравится эта фраза, дети никому не должны. Дети должны восстанавливать силы во сне, и у них происходит рост и развитие мозга именно во сне. Поэтому есть усреднённые показатели сна, в которые мы далеко не попадаем. А «подсос» на ГВ это как раз таки очень частая ситуация, и больше привычка ребёнка и попытка ещё раз побыть рядом с мамой. Мои перестали спать в коляске

@nasti_king ну вот мои хотели побыть рядом с мамой обе. По нескольку раз за ночь и в разное время.

Моя мама далеко, у мужа работает ещё, Няню ищем, пока нормальную не нашли

@nasti_king, ох((((( сочувствую вам... сама только недавно сказала, что с двойней я бы точно одна не справилась, пришлось бы маму перевозить однозначно...