Как перестать ненавидеть бывшего? Как, бл@@ть, это сделать?
Я не могу прям, хочется в клочья порвать!! Когда уже насрать на него станет, чтобы ни холодно, ни жарко 😭 полгода уже прошло как он свалил в закат
Комментарии
Да, я читала вашу историю год назад... так хотелось вас обнять ... я тогда не поняла вообще почему он так поступил . Он же так вас любил и так просил ребёнка и уйти от беременной - это дно, конечно.. ничего, у нас всех обязательно будет все хорошо 👌🏻
мне понадобилось гола 1,5-2 для этого, ну и проработка обид с психологом)
Ой мне 2 года понадобилось, чтобы «не холодно, не жарко» при воспоминании и бывшем. Два года!! Офигеть, как много. Но тоже ненавидела люто, даже не подозревала, что такие сильные эмоции могу испытывать, сама себя боялась, своего негатива(((
Из советов... Все правильно пишут: выплескивать негатив, баловать и радовать себя любимую всячески, обязательно ставить СВОИ цели.
Я с вами💁🏻♀️два года почти прошло. А все злюсь что скотина такая
Оо, та же проблема. Этот засранец то лезет в душу с просьбами вернуться и что ему на меня и ребенка не плевать, то такую кучу в душу навалит и сразу исчезнет, а потом как ни в чем не бывало по новой всё. Ни видеть, ни слышать его/о нем не могу, сразу псих берет и отвращение жуткое. Даже к психологу ходила, так та ещё больше меня довела до истерики. Живу спокойно и мирно без него, а он всё равно умудряется всё испортить даже на расстоянии. Так что терпения нам с вами 🙏
Вам нужно решить с ним все дела (развод, имущество и т.д.) и постараться как можно меньше общаться
У меня нет детей от бывшего, но и его я нет-нет и вспомню... но уже почти без ненависти... прошло 1 год 10 месяцев
Загрузите себя делами, чтоб некогда было о нём думать.
У меня знакомая начинала пресс качать, как только вспоминала бывшего.
Если вам будет некогда о нём думать, скоро ваша ненависть уменьшится и пройдёт.
А если будете всё время припоминать, что он вам делал и мысленно с ним диалоги вести, это может и на годы затянуться.
Секрет в фокусе внимания. О чём думаете, тем и живёте...
Обратится к психологу. У меня были такие же чувства ненависти к бывшему мужу, мне помогла психолог ссылка
Пишет в последний момент «я хочу взять ребёнка тогда то и тогда -то» , сто раз обсуждали давай заранее !!! Нихрена, то 3 недели не приходит , то требует здесь и сейчас и срать, что у нас планы. Доверенность для визы на море ребёнку делать не хочет, вечно ставит свои условия, вопрос с имуществом не решает, ждёт все от меня, как и с разводом 🤦♀️ на любой любезный вопрос - поток хамства . Штрафы эти задолбали, где баба красуется в моей пока ещё машине 🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️ достал , бл ть! Как хочется , чтобы он доделал дела и пропал из нашей жизни
Проговаривайте чаще, выплескивайте весь негатив, не держите в себе. Мне помогло - вести дневник. Это значительно форсировало забывательноПрощательный процесс
Вот думаю на бумаге письма писать и рвать потом
@ivy_1713 я не рвала а перечитывала. Что то стало казаться глупым и нелепым в моей писанине, что то перестало быть важным
Когда обида пройдет, тогда и забудете. А тут уже нужно работать над собой и своими чувствами к нему
Зная свою злопамятность, долго это будет длиться ((
Простить и выкинуть из головы. Заставлять себя думать о другом. Есть же важнее мысли, но, простить все-таки придется, зато потом как легко будет дышать, как будто пуд дерьма скинули
Другой есть, но этот прям выбешивает до трясучки
У меня год прошёл. Ненависти нет, скорее даже наоборот...не любовь, но может привязанность какая, как что-то происходит, хочется ему позвонить, поделиться, еле сдерживаю себя, понимаю, что это ненормально.