Дорогие мамочки,Вы во время беременности занимались спортом,ну как-то поддерживали своё…
Дорогие мамочки,Вы во время беременности занимались спортом,ну как-то поддерживали своё телосложение???
Очень хочется чем-то заниматься ,но говорят что спорт режим нужно немного убавить
Krstn·
Мама дочки-младенца
Больше ходите
Злата·
В ожидании первенца
Я в бассейн хожу)
Оч крутое чувство. Отёчность спадает и спина меньше болит
Карина·
В ожидании первенца
Мне вообще запретили, хотя до этого 3 года в зал ходила.
Знаю что можно в бассейн ходить, это полезно
rooonniiii·
В ожидании первенца
@zlata.redbull @perepeloc скорее всего так и сделаю, буду ходить в бассейн 🧜
Татьяна·
В ожидании первенца
Если врач не запрещает, то продолжайте заниматься, под наблюдением тренера, который работает с беременными)
Лілія·
Мама дочки-младенца
Багато ходити, можна басейн, якщо немає протипоказань, і, звісно, слідкувати за харчуванням.
Ольга Векленко ·
В ожидании первенца
Я занимаюсь в зале, хотя мне сказали что беременным нельзя заниматься, но после тренировки я лучше себя чувствую намного, так что тут нужно смотреть по состоянию, и занимались ли вы до беременности)