муж мотивировал «все рожают и ты родишь» 😂😂 главное думать не только о себе, но и о ребенке. он тоже испытывает колоссальный стресс

Жалела себя 😂

Слушала свое тело, много ходила, ходила по лестнице, 1 пролёт через одну ступеньку. На схваках дышала глубоко и медленно, приседала немного (было ощущение что нужно) танцевала немного, качая бёдрами и разговаривала с малышкой. Настраивалла её, что это б не боялась и я рядом, думала и мысленно представляла что с каждой схваткой раскрытие становится больше. Как итог, в 11 вечера начались схватки, в 4 утра было полное раскрытие👌😁

Знаете, я сходила к психотерапевту в цмд, он мне помогает с бессонницей. Он еще вел курс подготовки к родам и может проконсультировать о том как вести себя на родах. Анвар Талдыбекович. Рекомендовать пока не могу но хочу к нему зайти перед родами.

Очень хотелось спать, не было сил т.к. 2 суток не спала😩

На схватках я орала сама себе «дыши»😅

Ну, я до последнего не верила что началось и говорила что это ложные) думала, что тренировочные, так как до этого предвестников не было. Родила на 38,5 недель. Самый треш начался в роддоме, ну там уже осознано хочешь поскорее родить и схватки терпишь

Одевала наушники, ставила любимые песни и сидела на фитболе))

Первый раз я не знала вообще что такое роды,поэтому была спокойна,а второй раз я каждый день думала о роддоме,по скорее бы,и когда все началось я была пипец какая довольная.... И в этот раз буду счастливая ехать в роддом)

Было больно, схватки 6 часов, роды стремительные. Я вообще мало о чем думала, только о том, что надо правильно дышать и будет легче

Чем вы спокойнее и медленнее будете дышать, тем быстрее и легче будет идти раскрытие😉

Вы понять не успеете...все будет внимание приковано к спине...

Роды на самом деле это самый счастливый день в вашей жизни, это долгожданная встреча с малышом. Миллиард женщин , мечтают испытать это счастье.

На самом то деле , это не так больно как все описывают, я бы назвала это "сладкая боль" .

Поверьте Всевышний не даст той боли, которую вы не сможете пройти.

Вся боль больше в вашей голове.

Нудно научится чувствовать свое тело .

Понять ,что малышу сложнее чем вам .

Если вы поймёте ,как это, идти в тандеме с малышом, вы родите легко и просто )

У вас все получится

Чем вы спокойнее тем лучше все пройдет. Ребенку там еще хуже. Так что надо быть терпеливее ради него. Боль терпимая. Все будет хорошо. Не переживайте. Дышите по кобасу. Это поможет. Проверено

Говорила себе, что ребёнку тяжелее чем мне, надо помочь ему. А во время сильных схваток думала про себя : «Терпи. Рано или поздно это кончится». 😂

Доброе утро!

Я думала о сыне) что скоро увижу его, поцелую😍и молилась чтоб все прошло хорошо, чтоб малышу было не больно🙏вспомнила все суры,молитвы.говорила себе ты сможешь, представь каково малышу если я начну паниковать, я должна его успокаивать) главное держать себя в руках)

Переживать даже некогда было 😃 думала как облегчить боль.и как чу чуть поспать 😂

Лёгких родов Вам! 🙏

Пробка отошла на 37 неделе, а родила только в 40. И то пробка отошла после осмотра на кресле.

Успокаивала себя тем что скоро увижу малыша и это все закончится.