С 1 февраля я решила начать снова заниматься спортом и правильно питаться, соблюдать режим сна и нормы воды. Шло время,…

С 1 февраля я решила начать снова заниматься спортом и правильно питаться, соблюдать режим сна и нормы воды. Шло время, я ходила в зал 3 раза в неделю по 2 часа в день на групповые занятия, потела там как в последний раз. Заметила, что выносливость тела стала сильнее. Ходила на массажи. Результата особо не видела ибо я похудела до зала, а замеры тела не сделала. И вот мы полетели в отпуск, я и там правильно питалась и много ходила как Замена зала. И вот теперь я вижу результат. Тело подтянулось! Для Напоминания только сфоткала жирные ляхи как отчёт и отправила в избранное, которое первым делом всплывает в фото. Стимул хорош. Перед отпуском говорила с тренером и решилась на инд Тренировки. А по сути оказалось, что результат то есть. И хочется больше лучше и по-другому! Вывод: когда кажется, что ничего не происходит, а сил вложено много- это только кажется! Дорогу осилит идущий! Мать- халк 😂